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春天如约而至,广州作为美丽的花城也在努力盛放着各种花香。
黄韵思
春天如约而至,广州作为美丽的花城也在努力盛放着各种花香。 生活中的每个小片段都能反映此时此刻的状态, 你可以选择看见它们,并记录当下的美好, 也可以选择忽略它们,从旁边匆匆而过。 生活是自己的,你的心态会决定你当下看到什么!
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张志军
边界感 何谓“边界感”? 简单来说,就是知道自己 可以在什么范围内做事知道别人在什么范围内做事包括情感表达 个人界限 人际交往 时间管理。 缺乏边界感的人,很容易 被界定为不懂尊重,很难和别人保持长久稳定的。边界感的本质是对所有权的认知。通俗的说就是 1,我的东西我自己做主我说了算,别人的东西我不碰 2.我的责任我自己承担,别人的责任别人承担。 3.决不接受打着“为我好”的旗号控制我。 边界感不清晰的具体表现: 1.难以拒绝他人.即使自己请求或邀请,害怕得罪人或失去不愿意,也往往难以拒绝他人 2.过度分享个人信息,过度依赖朋友 ,透露自己的私人信息。缺乏自我或同学的情感支持,无法独立处理自己的负面情绪经常需要他人安慰或陪伴。 3.缺乏隐私意识:不尊重他人的 情感, 对他人的情感 隐私,如随意翻阅同学的物品. 需求过于敏感,容易陷入 过度同情或过度投入的状态 甚至牺牲自己的利益来满足
王雅君
批评与自我批评的人际关系惯性;在贬斥责备的环境中,工作和生活;缺乏自我认可的力量。这就是生命与内在需要——认可匮乏的状态。 认可认同我们咿呀呀开口学说话时,母亲的微笑如同我们迈开腿尝试,走路时,家长的鼓励如同我们第一次用纸板做好手工时,老师的一句加油,真棒”。 当我们开始尝试时,有人赞赏我们的热情;当我们做出成绩时,有人欣赏我们的成果,这就是认可。 我们需要认可,渴望生命被看见,无论是来自他人还是来自自己,当我们深深凝视镜中的自己,放下对自我的评判,全然的看你越会升起认可的力量。
徐晗
我应该具备顺其自然把理论和实践结合的能力,在与现实的人和事碰撞中,我越来越清晰课程里的自体概念,自我功能的运作,以及各类常见的防御机制,也体会到了防御机制本身是中性的。
郭朋雅
乖,当你失恋的时候,永远不要以为今生今世只有这一个人可爱。 这个世界上有很多会爱你、你很爱的人,不要因为失恋、被拒绝就沉湎于痛苦之中,放弃了自己,放弃了对外界的一切兴趣,也拒绝了所有想爱你的人。 请你转身开始新的探索,去遇见彼此相爱的人,去体验爱,不 要用他有没有接受你的爱来定义自己的价值,判定自己够不够 好。 对于你来说,最重要的是生命,是时间,是人生的体验。
田大朋
机会不是等来的风,而是在风停下时为自己造的那艘船。他曾以冠军为唯一灯塔,而后终在岁月中懂得:所谓非凡,是在与时间较量中,那个咬牙坚持、不断强大的自己。
胡凤仙
根据美国心理学家斯滕伯格提出的爱情三角(三元素)理论(Triangular theory of love),爱情包括了激情、亲密和承诺三个维度。激情是爱情中的性欲成分,是情绪上的着迷,个人外表和内在魅力是影响激情的重要因素;亲密是指在爱情关系中能够引起的温暖体验是两个人互相喜欢的感觉,包括对爱人的赞赏、照顾爱人的愿望、自我的展露和内心的沟通;承诺指维持关系的决定期许或担保,亦是爱情中最理性的成分。
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