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春天如约而至,广州作为美丽的花城也在努力盛放着各种花香。
黄韵思
春天如约而至,广州作为美丽的花城也在努力盛放着各种花香。 生活中的每个小片段都能反映此时此刻的状态, 你可以选择看见它们,并记录当下的美好, 也可以选择忽略它们,从旁边匆匆而过。 生活是自己的,你的心态会决定你当下看到什么!
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石萍
在这个世界上,没有两个人是一样的。即使是父子、母女,或者亲人、爱人。每个人都是独一无二的,人与人之间的不同,构成了这个世界的奇妙可贵。
明白这一点,不去强求别人的想法、做法与自己一致,不去用自己的观点和信念强加于别人,尊重别人的不同之处,别人才会尊重你独特的地方。
给别人空间也就是尊重别人的信念、价值观和规条,这样才能有良好的沟通和关系。同样,自己与别人的看法不同,也是正常的事。
张楷若
随着“原生家庭”观念的深入,很多人审视自己和父母的关系。 我也看到了自己的创伤,甚至还有些怨恨。 但“超我”控诉我,怎么能恨父母呢? 可是怎样才能不恨呢?就是接纳,但怎样才能接纳呢?这就是关键。 其实接纳,换句话说,就是原谅父母,不再计较。 伤口就在那,如何做到原谅? 这就要看到,“恨”的背后,到底是什么! 我对父母恨的背后,是对他们爱的渴望。 你们为什么不能完全地爱我,反而却伤害了我?所以我恨你们!这是我的潜意识台词。 觉察到这里,我就走出了一半。 父母也是平常人,有缺点和不足,也有第一次做父母的束手无措,有他们在原生家庭中带着的创伤。到这里,我走出了另一半,恨意渐消。 并且知道,他们不是不爱我,而是常常不会爱,也并非有意伤害我,甚至他们会好心做错事。 这就是我一点小小经验的分享。
翟庆化
当亲密关系深化,我们面临的最大挑战往往在于两点交织:一是对方真实面貌的逐渐展现,包括其不完美与问题;二是这些真实面貌不经意间触发了我们内心深处的旧伤与未愈之痛。这两者,本质上都撕下了关系初期那层理想化的面纱,让彼此的真实与过往的创伤在互动中碰撞。 这些潜藏的创伤,如同等待被唤醒的种子,早在关系建立前就已深埋心底。而今,随着关系的深入,它们仿佛被赋予了生命,再次浮现,带给我们与初次受伤时无异的剧痛与迷茫。 面对此情此景,我们需铭记:审视关系与自我探索,是两条并行不悖的道路。我们无法仅通过改变对方来逃避自我成长的课题,同样,孤立地自我反省也无法忽视关系中的互动与影响。唯有在关系中勇于面对自我,同时以开放的心态去理解并接纳对方的不完美,我们才能在伤痛中重生,让关系成为彼此成长的沃土。
方晓艳
我喜欢生活的大部分时间朝向外部世界。 我也珍惜那些自我内省的时光, 探索自己、冥想和思考。 ——卡尔·罗杰斯
杜海英
一个真正的完整的灵魂,不是消灭所有的阴暗面,而是有勇气将阴影纳入生命拼图,拥抱完整自我从自我接纳开始。
冯霄九
你可以一成不变,也可以选择改变。 不再逃避,勇敢地直面生活中的问题;不怕失败,给自己尝试的机会;克服自卑,去寻找自己的优势…不喜欢自己现在的状态,就去寻求解决之道。让你变好的努力,什么时候开始都不晚。变和不变,你说了算!
你来说说自己想法吧