要记住的是，虽然我们控制不了外部环境，控制不了这个世界的

要记住的是，虽然我们控制不了外部环境，控制不了这个世界的许多东西，但是我们可以改变自己，改变我们自身的能力和我们的思维。提升自我的能力，这是一个人不被攻击的唯一方法。与其浪费时间去改变世界，不如完善自我。