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我有足够的能力照顾好自己的人生,你也有足够的能力照顾好自
孔德雪
我有足够的能力照顾好自己的人生,你也有足够的能力照顾好自己的人生,我们在一起。拥有更强大的力量,照顾好我们的人生,才能经营好我们的婚姻。
2温暖
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周瑞
温暖了
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胡星星
保持你心里的光,因为你不知谁借此走出黑暗……
尤四海
如果你觉得自己正处在低谷,千万不要气馁。 只要心里依然有光, 把每个平凡的日子都过得热气腾腾, 就能看到美好的风景。 放慢脚步、认真生活, 给自己一点时间,也给好运一点积累。
刘丽华
当有人告诉我他想要完美的时候,我会问“为谁而完美?”这个问题背后的想法是,在一个人的成长过程中,他必须使自己适应完美的某些概念。没有人是完美的!我们每个人都有缺陷。当你明白我们都是透过主观的视角来看时,“完美”这个概念整个就是没有意义的。对一个人来说完美的东西在其他人看来可能并不完美。通常,“完美”这个词是一个编码--曾经在某个时候,我需要某种具体的方式来获得重要他人的认可,并避免羞耻。在这种情况下,找到当时情境中最初的那个人可以帮助我们放松完美主义的标准。
时峰
不要问这个世界需要什么,要问问是什么让你感觉活着,然后就去做吧。这世界需要的,就是这样有生命力的人。
张筱婕
过得好的人,身上都有一种能力,这个能力叫做快速接受现实、果敢。 举个例子,打个比方,有人对你冷暴力。你知道快速接受现实的人会怎么想吗?会怎么做吗?他就会想,对我冷暴力,那么就是想分手,那好的,于是她就放弃念想,忍痛离开这个人。而不接受现实的人,就会一直纠结,唉呀,为什么不理我呀,是我不好吗?是他有苦衷吗?然后越陷越深啊。 再比如对象出轨,接受现实的人,他会这么想,事情已经发生了,那么我是要留下,还是要离开?留下,就让他补偿,然后不再提这个事情。离开,就让对方为自己的行为付出代价,然后头也不回地走。而不接受现实的人呢,他会自怨自艾,怨恨,自卑。 再举个例子,对象抠门啊,斤斤计较。而迅速接受现实的人呢,他就会想,好的,他就是这样子的人,我无法改造他,我要把更多的精力放在我自己身上啊。看来我只能靠自己。而不接受现实的人,他会一直钻牛角尖,会一直想一定要让他给我花钱,别让都是对象花钱,难道我的价值不高吗?是我不值得他为我花钱吗? 快速接受现实这个能力不是谁都有的。确实,特别对于很多女生来说是比较难做到的,但有的时候真的需要培养一下自己的这种果断的,这种勇敢力,前提是放弃幻想,承认自己很渺小,无法改变他人,这个真的就是拒绝内耗的一种果敢。 当你的希望不再寄托于别人身上的时候,你的力量就会回归于我们自身,你的心会突然静止下来,能够清晰地看到别人和自己的分界线,你会知道别人帮不了自己,我必须要靠我自己才能够爬出这个泥泞,必须要靠自己才能够生出向上的力量。你的心神一旦放到自己身上唉,你会发现你越来越美,越来越有魅力。反复的思考已经发生的事,其实很多时候,真的只会浪费我们的时间,重蹈覆辙,而快速接受现实才不会让我们精神内耗。它是一种获得幸福的能力。
傅益红
一个人真正过得顺遂安稳时,心底会生出一份自带温柔的宽容。不再揪着过往的委屈不放,也不愿再和琐碎是非较劲。 不是妥协,是内心攒够了底气与力量,早已不屑纠缠消耗自己的人和事。 山顶的风,永远不会与谷底的尘埃作战。一个人的精神海拔,直接决定了包容的边界。困在低处时,容易被鸡毛蒜皮刺痛,一点恶意都能反复内耗;可当自身丰盈、精神站得更高,眼界开阔了,心也随之辽阔。 当内心足够强大,能自给自足情绪与安全感,旁人无心或刻意的冒犯,不过是耳边蚊虫叮咬,不痛不痒,不值得停下脚步争辩。 不必强行说服他人,也不必渴求所有人理解,守住自己的节奏,专注经营属于自己的光亮。把精力留给热爱与温柔。 身处高处,自有清风相伴,琐碎纷扰,皆不入心…… #认知思维#情感心理#悟道人生#空性智慧#心灵成长#明心见性#从容自在#自洽笃定#安住当下#拈花一笑
你来说说自己想法吧