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与你相伴成长

但我还在。还在，就够了。

王新春

但我还在。还在，就够了。

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忙碌充实是最安心的快乐忙碌可以让一个人暂时忘却生活的琐事，烦恼……这不是刻意的回避问题，一个人会在行动中慢慢提高身体的力量，也会在行动中得到反馈，更容易破局

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荣格揭示:困住你的不是懒惰，是隐藏的阴影。总觉得自己有远大梦想，却总困在拖延、沮丧的循环里?别再怪自己懒惰或没毅力了，荣格的心理学早揭示了真相-是你内心的“阴影”在作祟。阴影不是邪恶的敌人，而是你逃避的恐惧:害怕被评判、害怕脱颖而出、害怕成功后承担更多期待。你的野心越大，阴影越不安，它会用疲惫、分心、自我怀疑拖垮你，逼你退回舒适区。打破循环的关键不是硬撑，而是和阴影对话: 诚实面对:问自己停滞时在害怕什么? 微小行动:选一件小事每天做，哪怕再不起眼记录观察:写下阻力如何出现，阴影会在阳光下失去力量学会分享:和信任的人倾诉，羞耻会变成连接别让阴影定义你，你可以带着恐惧依然前行。真真正的改变，从看清自己开始。

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有一名著名的走钢丝的杂技演员，叫瓦伦达。他的表演异常精彩，但是却在最重要的一次表演中失误了。事后，他妻子说：“他上场前一直在说，这次表演有多么重要，不能失败。但是他以前都不会，他以前只是关注自己的准备工作，这次却在乎这次表演能给他带来什么，所以他分心了。” 此后，心理学家就把这种能够专注于某件事的心态称为瓦伦达心态；而因为患得患失，导致失误称之为瓦伦达效应。最后，希望大家都能心想事成。

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老天为了觉醒你，会用你不服的东西一遍又一遍磨炼你，直到你臣服为止。这一课需要流很多很多眼泪。赞叹、顶礼每一位穿越暴风雨的人！

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