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咨询中常常遇到来访很急切的想要解决当下遇到的问题,作为咨
徐自信
咨询中常常遇到来访很急切的想要解决当下遇到的问题,作为咨询师非常理解这种急切的情绪。但咨询中真正起效的时刻往往是随着我们一起探索,找到了让我们问题呈现背后的原因。所以咨询中我们常常会谈及过去,因为每一个当下都不是孤独的存在,谈及过去是为了更好的理解当下的问题。
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心理咨询
相关回答
宗阳
人生在世,或多或少都会遇到烦恼,但若总是耿耿于怀,最后伤害的往往是自己。 “昨天的太阳,晒不干今天的衣裳。”学会给昨日的烦恼按下暂停键,不是逃避问题,而是腾出双手去迎接新的可能。 人生这本书,翻过这一页,才能书写下一章。把心里的垃圾倒一倒,试着把“要是我当时”换成“下次我可以”,多多肯定自己,前路便豁然开朗。 凡是过往,皆为序章。修炼好及时“翻篇”的能力,方能轻装上阵,以全新的姿态迎接新的曙光。
周瑞
没有过不去的事情,只有过不去的心情。
吴晟中
过去伤害的话语,像山谷里的回声—— 声音越大,反而证明你已走得越远。 不必封住山谷,只需继续向前走, 回声自会消散在风里。 (99字)
谢芳媛
期望过载。 当你琢磨无条件的快乐的意义时,你会看到你一直努力想从伴侣那里获得的是一种无常的体验,比如安慰、感情、保证,鼓励、宽慰或身体的愉悦,而我们把每一项都称为爱,下面这两句话是我在自己的工作坊中听到的例子,表面上这些话听起来,可能很有道理,要求也不高,细审一番你会发现,里面充满了没有挑明的期望。 我对老公要求的不多,我只想要一个拥抱。 我不指望我老婆一天到晚都让我快乐,我只想让他别理我,给我留一点空间! 讲到这里,我觉得只要他还一门心思的渴望得到某种特别的拥抱,他永远都不会满意,最终他要不就放弃、离婚,要不就一撑到底其中不乏苦涩,怨恨、无奈而这显而易见这不仅仅是一个拥抱的问题。
付伟丽
感是感应,感觉由心而发,受是承担,承受接纳,感受也就是由心而发的感应和接纳。所谓父母的感受性,其实就是父母对孩子需求的一种感同身受的抱持能力,让孩子可以安全自在“行舟”。
王冰
“自爱”是指一个人尊重、关爱和照顾自己。几乎人人都有“自爱”的心理,都希望别人对自己的评价是“很能干、很聪明、很特殊”等等。当得知别人对自己的评价恰恰相反的时候,我们的“自爱”就会受到暴击。“自爱”受到伤害是一个人产生愤怒和怨恨并嫌弃别人的原因。
你来说说自己想法吧