情说App

与你相伴成长

让对方意识到伤害你的成本远高于收益，才是合作的生存之道。

胡凤仙

让对方意识到伤害你的成本远高于收益，才是合作的生存之道。

1温暖

0回答

纪晓云

温暖了

#

职场二三事

相关回答

连秀娟

倾听您的声音，为您提供支持。请记得，无论生活多么忙碌，都要照顾好自己的身体，保持良好的作息。祝您身体健康，事业顺利，家庭幸福！

贾春霞

今天第一天入驻情说平台，希望在这里遇见更多人，帮助到更多人！

肖钤文

很多家长朋友常提问说，学龄前儿童各种不好好吃饭怎么办？事实上，吃饭跟喝水一样，都是人的本能，过多的操心、干预，就是拿走了本来属于TA自己的动力。一件本属于TA自己的事，你比TA还着急上火，TA自然就不必为此上心了。同时，任何一个生命都希望能够做自己，那些你越想要控制的，越将面临失控，诸如：拖延、抗拒、耍无赖……便不足为奇了。

张亮

如果我们所有的一切都是虚拟环境，就如同电脑程序里的游戏一样，也许我们只是游戏npc，那我们的生命还有意义吗？其实世间万物，命运交错，因果轮回，很多时候我们是身不由己的，更多像是被命运操控，但我们每一次努力的抗争，呐喊，努力的活着，都是生命不屈的意义啊！就算是虚拟的世界，但只要我活着，存在着，不管是多么卑微渺小的我，也要留下生命抗争不屈的意志。

付伟丽

每日冥想能有效缓解压力与焦虑，通过专注呼吸等方式，降低体内皮质醇水平，让人从纷乱思绪中抽离，减少对过往的纠结和未来的担忧，以更平和的心态面对当下。它能提升专注力与觉察力，持续训练注意力集中于特定对象（如呼吸），可增强大脑对信息的筛选和聚焦能力，同时让人更清晰地感知自身情绪、想法和身体状态，避免被负面因素主导。在情绪调节上，长期坚持能减少抑郁、烦躁等负面情绪的出现，让人更易接纳自身情绪波动，培养积极心态。对身心健康而言，冥想有助于改善睡眠，缓解失眠，还可能间接降低血压、增强免疫力，为身体提供更稳定的健康基础。

冯二玲

我们的感觉，被我们允许了吗？我很饿，但因为要减肥，所以我不能感觉饿；被别人冤枉，因为别人感觉不是什么大事，所以我不能感觉委屈；被别人欺负，因为对方是所谓的“弱势群体”，所以我不能生气......不被允许的感觉，并没有消失，会在后面以更强烈的方式表现出来。学习是我们对自己的感觉要有允许，同时强调，是对感觉允许，不是行为上做出伤己伤人的事情，被允许的感觉就像可以流动的水，不会堵在那里，我们内心中更深的伤就不太容易产生。

你来说说自己想法吧