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婚姻是相知、相守,不是捆绑彼此的牢笼,更不是被迫强大的枷
吴倩
婚姻是相知、相守,不是捆绑彼此的牢笼,更不是被迫强大的枷锁。 舒服的夫妻关系讲究合作,要在充分沟通的基础上,理解包容彼此的脆弱与无助,相互托举。 《读者》上有一篇文章叫《藏在闲话里的“我爱你”》,其中的一段话说得极好: “你要经历许多岁月的洗礼,才可窥得爱的密码,剥开表面朴实无华的装饰,看穿那底下深藏的、热辣滚烫的思念和爱。” 婚姻不易,需彼此珍惜。 要懂得,没有人可以完全符合你的所有设想。 但真心相待,耐心交谈,便可抵岁月漫长,不负情深。
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“所谓自由,不是随心所欲,而是自我主宰” ——康德
薛昭霞
爱是人类永恒的主题,为何而爱? 爱了又会怎样? 李松蔚说:"成熟的爱是照亮他人!" 在存在主义哲学里 ,存在即孤独。我们都是孤独的存在,无论如何靠近,都存在一种距离。虽然人若孤岛,但在茫茫宇宙里,能看到和自己一样的人,聊以慰籍,照亮别人,是我们唯一能做的,对彼此最好的事,这样的照亮里包括了下面三个条件: 1,以无所求的方式建立关系:付出不是索要回报的筹码,甘愿只是喜欢一个人的自由。无所求是自然的,不卑微的,而有所求就必然会失望,会受到伤害。 2,充分的呈现自己:因为我们都是孤岛,无法僭越,唯独我们去呈现自己,才可能被"看见",你的存在被看见,你的生命是有价值的。 3,分享彼此的孤独,从而缓解孤独:在黑暗的海洋里行驶的船只,虽然无法触碰彼此,但看到彼此的存在和相似性,才可以提供终极的安慰,我们发光照亮别人,这个光亮是对彼此的祝福,你看到了我,而我也回应了你,我们分享了属于这世界最遥远,最真实的孤独。早安
龚辉
1.表达同理心 ●接纳有利改变 ●有技巧的同理反应 ●矛盾心态是正常的 2.了解不利己之后果 ●知道行为的后果 ●由来访者由衷感受 3.避免争论 ●争论造成反效果 ●攻击引发防卫 ●不要贴标签 4.不要硬碰阻抗 ●邀请而不是强迫 ●来访者的潜在资源 5.增强自我效能 ●相信我可以改 ●有盼望,可以成功 ●有责任感
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所有能够实践的知识都一定有效 而它们的效用呈现不是笔记本上 而是在生活中实际运用了多少持续了多久 运用后延展出的新问题如何应对 怎么能根据个人特点融合创造 这些实际场景中的习练和运用 才是知识内化的核心也是生命成长陪伴的价值
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生命里第一个爱恋的对象应该是自己,写诗给自己,与自己对话;在一个空间里安静下来,聆听自己的心跳与呼吸。我相信,这个生命走出去时,不会慌张。——蒋勋《孤独六讲》
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