情说App
与你相伴成长
打开APP
心理咨询的本质是一种学习 孔子曰:“生而知之者,上也;
李良敏
心理咨询的本质是一种学习 孔子曰:“生而知之者,上也;学而知之者,次也:困而学之,又其次也;困而不学,民斯为下矣。” 从心理学的角度来解释孔子的话: 1、生来就知道的人:有家庭的支持与托举(亲密),包括基因和教育等。 2、经过学习而知道的人,有学习的主动性和积极性(自主)。 3、遇到困难然后才苦学,虽然被动或缺少支持,但遇到困境后是愿意尝试改变的。 4、遇到困难却依然不学,遇到困境后,像溺水的人只能靠本能挣扎了。
1温暖
0回答
纪晓云
温暖了
#
个人成长
相关回答
黄芳
一.主动逃离:每当对方表现出喜欢,并确立恋爱关系一段时间后,自卑自恨、敏感多疑等特性,总在这时发挥破坏作用,感受不到关爱和喜悦,甚至怀疑、厌恶对方的假心假意...逐渐高涨的愤懑迫使自己想疏离对方,或提出分手。可理解为主动攻击,一种对他人“不良企图”的主动攻击。 二.被动逃离,也可视为被动攻击:每当对方表现出对喜欢,并确立恋爱关系一段时间后,脆弱的内部客体,敏感到不足以承受“关爱”,即构成那堵墙的自我,会一再提醒“我不值得被爱”,并陷入内心冲突:Ta迟早会提出分手,还不如早点分...但若自己提出分手,既没合适理由,也不忍伤害对方(强烈的内疚使然)。于是,变得冷淡对方,令对方觉得不被爱而提出分手。这样的被动逃离,免去了她内疚的难受。 如果在关系里陷入这样的循环,想建立又无法建立稳定长久的亲密关系,需要通过分析找到问题的卡点,重建安全的依恋,获得高质量的亲密关系。
步志敏
每一次情绪崩溃都可以成为重新认识自己的契机,当你能在风暴中为自己搭建避风港时,关系的互动模式也会随之改变。不妨从明天开始,试着在洗手间镜子上贴张便签,每天对自己说三次:「我的存在本身就有价值,与任何人的回应无关。」这种微小练习会像水滴石穿般重塑你的内在信念系统。
宗阳
1.用指责的方式:不对事,光对人 2.坚持自己是对的,总是讲道理 3.用辩解代替沟通 4.鄙视对方的尝试,拒绝对方的求和 5.不沟通
刘娟
《抱怨的艺术》在生活中太多的人劝我们不要抱怨,很多人也受各种声音的束缚,压制了内心真实的想法,有效的抱怨利于我们身心健康,促进社会发展,促进夫妻关系,科学的说出抱怨的话题,从今天做起。
田大朋
他40岁了,他有时候真想跟父母断绝关系,他不知道该如何去表达这种情绪,他不知道别人有没有这样的经历,他今年已经40岁了,嗯,最不愿意接的电话就是爸妈的电话,他们打电话其实没有什么好关心的,最大的最常问的这句话是最近生意怎么样,签了什么新项目,然后他如果回答说刚签了个项目,大概多少多少钱,比如说50万,他们就会问你这50万能挣多少钱,他就会说40%的收益率,然后说那挺好,注意点,别出什么事,那其实说实话,他特别不愿,这些话真的他每天都在对父母撒谎。他今年生意不太好,但是他又不能跟父母说,他是父母也帮不上什么忙。他妈妈又是一个特别特别操心的人,他总是关注儿子比老公还还多,就怕儿子过不好,但是说实话,过好或过不好,又有什么用,他都已经40岁了,过得好坏不还是能生活吗?能差到哪儿去?生活差了,也能适应,生活好了,也能适应,但是父母这种操心只会让自己思想上负担更重,本身年纪就大了,不应该把自己关注的点放在自己身心健康上吧,将来万一,万一有一天身体垮了,给儿女添加负担不是更重吗?当然,他不是说不孝顺的问题,他不是不孝顺,他可以去付出,为父母付出做任何事,他只是认为父母应该了解需要关注什么,不应该关注什么。父母六七十岁的人,还把他重心过分地关注在孩子的事业上,生活上,家庭上,其实给了很大的精神负担,有人说这算什么精神负担,其实你们不了解父母从小的过度关注,就会让孩子产生一种选择困难症,因为孩子会考虑父母的想法,很多人可能不了解这几个情况,就是当你每天关注孩子的一行一动成长的时候,孩子做选择,每一次选择都会问问你行不行,问问父母行不行,其实对于他的成熟是有很大的问题的,当你过度关注的时候,他就会有选择困难,他就会考虑别人的感受,而忘了自己的感受,其实一个人的成长是应该是一个个人的成长,应该是一个独立的选择,而不是要考虑别人的感觉,这样一个孩子才能身心健康,才能成熟,他感觉他父母可能也是在这种过度关注下长大的,所以他们把这种关注度放在了他身上。
王兆芳
美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验: 他把一群小白鼠随机地分成两组:A组和B组,并且告诉A组的饲养员说,这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后,教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试,发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明,它们能够先走出迷宫并找到食物。 于是罗森塔尔教授得到了启发,他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通中学,在一个班里随便地走了一趟,然后就在学生名单上圈了几个名字,告诉他们的老师说,这几个学生智商很高,很聪明。 过了一段时间,教授又来到这所中学,奇迹又发生了,那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。 为什么会出现这种现象呢?正是“暗示”这一神奇的魔力在发挥作用。 每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示,这些暗示有的是积极的,有的是消极的。父母是孩子最爱、最信任和最依赖的人,同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示,就会使孩子的情绪受到影响,严重的甚至会影响其心理健康。 相反,如果父母对孩子寄予厚望、积极肯定,通过期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润孩子的心田,使孩子更加自尊、自爱、自信、自强,孩子未来的成果就会有多大!
你来说说自己想法吧