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与你相伴成长

. **"当来访者第一次对自己说‘这不是我的错’时，那一

王富菊

. **"当来访者第一次对自己说‘这不是我的错’时，那一刻的光，足以照亮我们所有的疲惫。"**

1温暖

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纪晓云

温暖了

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心理咨询

相关回答

胡周琴

‌“聚是一团火，散是满天星” ——《舟夜书所见》‌

王倩倩

谢青

当我们发生问题和冲突时，我们首先要做的是关注当下的自己发生了什么？比如：我是因为什么生气？因为什么受伤？其次，我们再看看自己是否允许自己有这些情绪？再次，就是照顾好当下的自己。以上三步做不到的，不会做的，可以找心理咨询师带领你做这三步。

关玉苹

真正内耗你的人不是别人，而是你试图迎合每一个期待、回应每一句评价、解释每一次沉默的自己。记住，活成一个不被期待定义的人

陈璐

感情里，出场顺序很重要。有的人来你生命里走一遭，教会你成长然后悄然离去，告诉你人生总有错过。有的人临门一脚，却陪你走到了最后。再深的一段感情也抵不过缘分的交错，那个陪你酩酊大醉的人，注定不能送你回家。

张凤琴

下面四张图是我随机抽取的，路过的你不妨停下来看看，和自己做个游戏放松一下。 1.图中看到了什么？ 2.会有怎样的感觉？ 3.此刻的你会想到些什么？ 4.心情如何？ 5.试着观察字卡上的字，又会有怎样的感觉，想到些什么呢？ 6.如果把其中一张图卡和字卡组合起来，又会想到些什么？ 7.这些卡牌和自己最近的状态有什么关联呢？ 8.你在做这些观察，联想的时候，有何感想呢？ 9.试着做个深呼吸，回顾一下刚刚整个过程，感受一下。欢迎来分享哦！

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