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温尼科特这样描述足够好的母亲: “我经常被认为在谈论母

代晓侠
温尼科特这样描述足够好的母亲: “我经常被认为在谈论母亲,好像她们是完美无缺的,事实上,我总是谈论“够好的母亲”或“不够好的母亲”,因为我们谈论的是真实的母亲,她能做到的最好的程度就是够好。 一个真实的母亲对婴儿能做的最好的事情是足够敏感,使婴儿在开始时能够产生够好的母亲就是“好乳房”的幻想。” 在母婴关系的早期发展阶段,够好的母亲充分提供婴儿所需要的一切,她不仅认识到婴儿的本能需要,而且了解TA的创造性,尊重TA的边界,依据儿童需要的变化进行适应和改变。 相反的,不够好的母亲不能提供婴儿成长所需的必要的环境,婴儿不是感到被容纳,而是体验到冲突。

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纪晓云
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曾广胜
依恋理论(Attachment Theory)是发展心理学和临床心理学中解释个体情感联结与亲密关系的重要理论,其核心观点围绕“依恋是人类为生存演化出的情感联结机制”展开,强调早期亲子互动对个体终身心理发展的深远影响。 健康的依恋关系为婴儿提供两大关键功能: 安全基地(Secure Base):照料者作为“探索世界的安全起点”,婴儿通过观察照料者在场时的安全感,敢于离开照料者探索环境(如玩耍、接触新事物),并在需要时返回寻求安慰。这种“探索-回归”的循环促进了认知、社交和情绪能力的发展。 避风港(Safe Haven):当婴儿面临恐惧或压力时,照料者作为“情感庇护所”,通过安抚、拥抱等行为缓解其痛苦,帮助婴儿学会调节情绪。 鲍尔比认为,婴儿通过与照料者的互动,会形成对“自我”“他人”和“关系”的内在心理表征,即“内部工作模型”。这一模型具有稳定性和可塑性,主要包含两部分: 关于自我的模型:基于照料者是否接纳自己,婴儿形成“我是否值得被爱”“我是否有价值”的认知(如安全型依恋的婴儿认为“我是可爱的”;回避型可能认为“我不值得被关注”)。 关于他人的模型:基于照料者是否可靠,婴儿形成“他人是否可信赖”“他人是否会回应我”的预期(如安全型认为“他人会支持我”;矛盾型可能认为“他人不可靠,需要不断索取关注”)。 内部工作模型会潜移默化地影响个体成年后的人际关系(如亲密关系、友谊)、情绪调节方式,甚至心理健康(如焦虑、抑郁倾向)。

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