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孩子的人生不是父母意志的续集,更不是梦想实现的托付。 父
张秀丽
孩子的人生不是父母意志的续集,更不是梦想实现的托付。 父母若把孩子的选择权攥在手心,看似是为孩子铺路,实则折断了孩子想要飞翔的翅膀。
2温暖
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纪晓云
温暖了
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人际关系
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张丽坤
痛苦终究是生命的本质和必然,它能“废”掉一个人,也能成就一个人,真正击垮一个人的不是痛苦本身,而是我们应对痛苦的方式。 痛苦存在的意义是帮助我们在“现实”与“渴望”之间寻找一条路径,最后经由痛苦的体验活出自己人生的意义。 所以,当痛苦来袭时,你不妨问问自己的内心——对我而言,最重要的是什么?我当下在追求的是什么?我内心真正的渴望是什么?我怎么活才能不辜负这短暂的一生…… 当你选择面对痛苦,去寻找这些问题的答案,才能活出自己想要的人生。
宗阳
大自然是神奇的能量补给站。休息时,不要光在家里玩手机,你可以到离家最近的公园里发发呆、晒晒太阳,闻闻周遭的花香,看看头顶的白云。你会发现,心里的烦恼,似乎正在消散。 你还可以和家人朋友到郊外爬山、野餐,看着充满希望的田野,闻着青草的芳香,观察一朵花,一棵树,一片树叶、一只蚂蚁…… 五一假期将至,你还可以走得更远,去看大漠的落日,去看翻涌的浪花,去看巍峨的大山…… 在没有天花板的地方,心瞬间开阔了;在空气自由流动的地方,思绪被风吹开了。心烦的时候,就去拥抱大自然吧。
戚艳
分离和爱同等重要,他们是生命中最重要的两个主题,它们一起作用,让一个人成长,让一个人成为他自己。
冀锐敏
督导教的话 来访者很多需要得不到理解共情满足,只好发展出隔离压抑反向形成回避,怎么跟他说? 1,您一方面希望有人能够理解欣赏接纳,另一方面又非常害怕别人知道您的内心世界,因为您非常害怕别人看不起,也许您害怕咨询师知道您是什么人的时候,会看不起您?要不要说一说? 来访者咨询中骂人怎么处理? 2,您平时的攻击性是压抑着的,这次为什么可以用那么多攻击性的字眼?刚刚谈到那个事情的时候,我看您很激动,您用的那些词语是怎么想到的? 怎么样让来访者表达内心的真实感受 3,这些想法当时一定有道理,您要不要多讲点?人一定有很多愤怒,所以才有这样的想法,可能您遭受的委屈比描述的更严重。 父母这么爱您,他们有注意到这个情形吗? 您的世界看起来很难跟别人交流,那么遇到误会怎么办呢? 您是一个认真的学生,每次跟您建议什么,都说知道了解了,站在咨询师的角度,这样当然非常好。但是您心中有质疑怎么办?包括跟外面的人有质疑的时候,您要不要现在练习一下?这样您就更清楚如何跟别人沟通交流了。 您的愤怒不满都很重要,越早觉察,就越有能力处理。
魏孝琴
ta很善良,总是为他人考虑,同时ta的情绪波动非常大,往往令身边的人不解;
王谦
夸孩子的重要性,大家都知道,据说一次批评需要五次赞美才能抵消,但过于频繁的相同方式的赞美,孩子会感觉到麻木,甚至觉得家长不够真诚,所以我们才需要变着花样去夸孩子。花样越多,称赞的过程越有趣,越轻松,越能说到孩子心坎中。 有种方法是用感谢的方式来夸孩子。这是一种非常自然的赞美,能给孩子积极正向的反馈,而且非常容易让孩子接受,同时孩子也在这个过程学会了感恩他人。 方法很简单,如果看到了孩子为他人做了什么,及时抓住并表达对孩子的感谢。 可以这样说, 谢谢你教弟弟写作业。 谢谢你这么迅速的打扫了客厅。 哇,你真能干,可以帮妈妈来刷碗。 有的家长可能会说,孩子好像也没有做那么多好事呀,其实我们要多看到孩子行为中利他的那一面,比如这次打电话的时候,孩子没有像以往一样缠着妈妈吵闹,那么就可以说:谢谢你在我打电话的时候保持了安静。 以上是一个夸孩子的小方法,比方法更重要的是行动。家长可以试一下,利用一周对孩子所做的所有事情表示感谢,哪怕是他应该干的。然后观察一下你的感谢是如何影响了孩子,还有你们的关系?
你来说说自己想法吧