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所有的关系里都有权衡取舍,但一段关系要维持下去,关系里每
史婧雅
所有的关系里都有权衡取舍,但一段关系要维持下去,关系里每个人的需求都要得到足够的满足,而且每个人都必须舍弃一些东西。 可能一段时间内某一方会有不公平的感觉,但长期看,每方收获的益处必须超过付出的代价,也就是说,健康关系的核心是两人之间大致平等,一种呆在关系里感到公平的感觉,这是一种主观感受。关系中没有客观绝对的平衡。 关系中也许有的需求是物质满足、或精神食粮、或控制欲,权威感,或者安全感,依恋感,总之只要自己在关系中感觉是舒服的,关系就可以持续。持续的不舒服一定会带来关系的名存实亡或最终破裂。
1温暖
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郭敬峰
温暖了
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个人成长
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林其红
1、不喜欢一个人要及时拒绝、说清楚,不要拖着别人。 2、我不会接近别人的男朋友,因为我自己也经历过男朋友身边出现异性的感觉,我占有欲强,那个女孩肯定也是。女人何苦为难女人。 3、抓不住的爱情就别再纠缠,毕竟纠缠的样子真的很丑,还让别人看了笑话,留不住的过客就不要在乎。 4、总有一个人会出现改变自己,他会放下底线来纵容你,没有人天生就是好脾气,只是怕失去你,才宁愿把你宠坏,希望那时的你也是同样爱他。现在才知道所谓性格不合,只是不爱的借口。
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有没有专注于某一时刻数过自己的念头 短短三五秒至少有多少念头飘过 又有多少的时刻就顺着念头继续了 而走神跑偏的脱离了身处的当下 仔细留意会发现念头不是因为过去就是未来 一但被带走就容易陷入情绪或焦虑
董寿全
精神分析取向的咨询师具备的特质和能力: 1.对潜意识觉察的能力。 2.理论联系实际的能力。 3.从来访者当前的问题中建构思路的 4.共情的能力。 5.我持中立姿态的能力。 (待续)
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任何事情如果无法停下来,就变成了瘾。 我们有坚强瘾、独立瘾、付出瘾、优秀瘾、工作瘾、懂事瘾…… 我们上瘾的事情越多就越不自由,就会陷在这些瘾头当中看不清真正的自己。 离真正的自我越远,内心的黑洞就越大。 这个黑洞会不断地吞噬爱,多少爱都无法填满它。 所以没什么比学会被爱,学会找回自己更重要了。 爱自己,才能把自己内在的那个黑洞补上。
王倩倩
生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。
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生命的智慧不是来自于知识,而是来自对真实发生的一切,愿意去理解的态度。 生命的智慧不是来自对答案的执着,而是来自可以接纳当下一切的发生,然后智慧会自然而然地来到。
你来说说自己想法吧