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为什么那么多人都在叫嚣改变世界？因为太容易了，张口说

郭玫

为什么那么多人都在叫嚣改变世界？因为太容易了，张口说说就行了为什么大家都不说要改变自己？因为太难了，需要付出极大的努力改变世界是虚伪的改变自己才是最真切的

1温暖

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尤四海

温暖了

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一句话描述你现在的心情

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康从然

人生许多痛苦，并不来自事情本身，而来自我们把事情变成了自己。一次失败之后，我们说自己是失败者；一段关系受挫之后，我们说自己是吸渣体质；一次被拒绝之后，我们怀疑自己不值得被爱；孩子在家休息两天，感觉天都要塌了…… 当人能够把自己和事情分开，便开始拥有一种新的自由。苦仍然会来，人生没有谁能够避开苦；但苦是苦，接纳它，面对它，而不是让大脑再生出更多的苦。通过咨询将问题外化，识别大脑的痛苦编造，人就会慢慢走出来

图为工作室新添的果壳摇铃，来访者一致反馈声音好听

那晓旭

高质量的陪伴并不一定需要大量的时间和金钱,它也可以变得十分简单，其中的诀窍就在于保持绝对的专注力。 - 金·约翰·培恩《简单教养经》

薛梅

叶子的离开，不是风的追求，也不是树的挽留，而是命运的安排，是自然的选择。该来的会来，该走的会走，有时候离开并不意味着结束，而是另一种开始。

欧亚萍

如果你现在正因为一段关系痛苦觉得对方问题很大想让对方改变那么：你痛苦是你的感受对方没有义务对你的感受负责你觉得对方问题很大那是你觉得不是对方觉得你想改变对方这是你的需求不是对方的需求谁痛苦谁改变！这句话的意思不是：你觉得对方痛苦所以对方要改变而是：既然你在关系里痛苦要改变的自然是你尝试去改变对方改变对方的意思就是：我是ok的对方是不ok的对方还觉得自己是ok的你是不ok的呢那到底谁对谁错？没有对错对错是人的主观价值判断能不能改变？能改变但需要你自己来改变当你真的看见这些都是你自己的事这才叫对自己100%负责

王义丽

朱丽娜

你来说说自己想法吧