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改善儿童境遇最有效的渠道，并非学校、教堂或是就业中心，而

畅海英

改善儿童境遇最有效的渠道，并非学校、教堂或是就业中心，而是家庭。

1温暖

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纪晓云

温暖了

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个人成长

相关回答

张洪霞

许多时候，我们脑海里闪过各种各样的想法，可是站在地上的双脚却很难行动起来，这是为什么呢？原因很多，其中一个原因就是：我们自己内在总有一个声音在告诉自己“我没有能力做好这件事”，这句话就像一个魔法棒，在每次准备行动的时候就会牢牢的抓住我们双脚，寸步难行。

朱永健

加油新一年，更新，创造。

赵莎莎

理想化自恋，需要理想化客体的支持，产生理想化的移情。理想化自体的感受是安全、稳定、秩序、保护，咨询师也要提供这样理想化的帮助。比如咨询中，来访者遇到一些现实的、具体的问题来问咨询师该怎么办时，咨询师到底要不要回答？不要直接回答、解决具体的问题；但这个过程中，咨询师要体现出帮忙的态度和策略，与来访一起分析现实资源、情况和利弊。这个时候，来访实际上已经从你这里获得、感受到了帮助。帮忙的策略不是直接回答，或替TA决定，而是帮助TA自悟。

蒋营宜

我们的生命，不因别人的喜欢而存在。自卑并不可怕，因为人人都有，人人都要经历。从大的方面说，人类相对于宇宙和自然界是如此的渺小，所以面对大自然人生出自卑之感是有道理的。第二个原因，来自于人类童年期的幼小和无助。因为人类有一个漫长的婴幼儿和童年期，除了养人鼻息，无法独立，这个孱弱的阶段谁都躲不过，因此它带来了本能的自卑。第三个原因，来自于我们每个人成长经验中的创伤性记忆和理念。比如重男轻女、否定，对自己外貌、行为的不满意，又或者觉得自己不够聪明等等。每一个生命都是自然的产物，不必讨任何人的喜欢，就可以欢天喜地的背负大地，面朝蓝天，只要认定了这一点，就可以打开枷锁，自由的呼吸。

翟桦

我们每个人在生活中可能都会遇到不顺心，让人生气的事。我的不少来访者都会有的一个现象就是，一件事当时生气还算了了，但后来会越想越气，越想越停不下来，甚至会想的睡不着觉。很想事过放下，但却很难做到。为什么会越想越气？是因为你心中的愤怒、嗔恨在你的不断地“想”中被你越来越重视，因着你的重视，越来越不轻易善罢甘休，还会继续搜索出种种“值得生气”的理由，为怒火不断添加燃料，最终使嗔心冲天而起。当我们沉溺在不断重复的某种想法时，就会使其力量不断增强，久而久之，成为重要的心理因素，进而固定为习惯、性格乃至人格特征。这就是由因感果的过程。在我们的内心，每天会出现各种心理，但能够得到重复乃至不断重复的，都是我们最在意的事。因为我们对内心缺乏观照，所以，这种重复往往是被动的，不自觉地被习性推动着。我们看到喜欢的人，不由自主就高兴了；看到讨厌的人，不由自主就起了嗔心。高兴时，我们会笑，会欢呼，那股能量就随着这些行为动作抒发掉了。但嗔恨时，自动化地陷入头脑的分析、判断和后来的思考里，从来不去体会那个嗔恨的感觉在哪里。不去体会、观察、觉照，那个嗔恨的感觉能量就一直淤滞在身体里，因着这样一个感觉的存在，就会搅动你的情绪不断地自动复制，就像电脑中善于自动复制的病毒那样，最后发展到难以控制的程度。所以，在逆境现前时，如能以智慧观照，怒火就不会被轻易点燃。如果在怒火点燃后还有一点观照，就不会继续火上浇油，使内心完全燃烧起来。佛法认为，心是无常、无我的，这一特征，决定了我们可以对心进行改造。因此，我们在谨言慎行的同时，应着重培养智慧观照，这样才能避免错误行为的发生和扩大，避免负面心理的重复和增强。

姜文

把你的负面感受当做一个信差，他只是来告诉你，你内在有一些不和谐。但是我们往往倾向于把信差杀了。然而我们也不要被信差误导，因为他只是个信差。要去探索：那个信息代表了什么？要聆听你的信差。

你来说说自己想法吧