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即使一时不能如意，也不要气恼抱怨，更不要灰心气馁，要对

张富杰

即使一时不能如意，也不要气恼抱怨，更不要灰心气馁，要对生活抱有坚定的信念，相信总有雨过天晴、阳光灿烂的时候。生活如一杯白开水，放点盐，它是咸的，加点糖，它是甜的，生活的质量靠心情调剂。分手后，心情总是左右着你的言行举止，以一颗平常心从容面对，你就能冷静下来。好心态安神、怡情、养心，所以生活过程中一定要有好心态

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孔德雪

我们害怕有些力量与另外一些力量矛盾冲突。我们必须保护自己，不破坏力量的伤害。

王冰冰

我们时常会面临情绪闪回和应激反应，但它不是生活中永久的状态，只是暂时的经历。表达自己的情绪，释放内心的压力，保持健康的生活习惯……都能让我们从应激状态中抽离出来，拥有更轻快自由的人生。

黄芳

在亲密关系里，只在意自己情绪的表达，不关心对方的感受和接受能力，这样的人容易在感情里走向极端，也容易被自己的情绪所吞噬。那些拥有高质量亲密关系的人，不一定多么让人羡慕，但一定是懂得处理矛盾，懂得如何正确吵架的人。他们不会把情绪宣泄给另一半，也不会让自己忍气吞声的生闷气。

许珂

我知道我在吃喝拉撒、活着、与人打交道、待人接物。另外一个我作为旁观者分出去了，能够自动地调节我刚才所做的那一切。如果我们丧失了这个功能，就是一个心理不健康的人。所以有时候，我看着一个在人际关系中，待人接物不是太有分寸的人的时候，我就会想，如果他能从别人的角度来看看，自己到底是怎么做的，那他一定不会做出这么没脑袋的事情。而这也是我们现在做心理指导的目标，就是能够让一个人发展出一个旁观者的自我，使他能够随时调节自己跟他人的关系。当然，最重要的是自己跟自己的关系。

郭玉玲

“在爱的关系中，有可能克服我基本的孤独吗？在爱的关系中，我还能够做自己吗？这个世界上，到底有没有可能找到爱？”有时候我们为了找到爱，反而体会到了更多的孤独，甚至在爱当中更能够感受到孤独，这多奇怪。

王倩倩

哪怕有荆棘刺伤脚掌，哪怕有风雨模糊了视线，我都愿意走下去，因为这条路是我选的。

你来说说自己想法吧