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1、自我合理宣泄,找人倾诉、哭泣和写日记 2、情志转移,
李春娣
1、自我合理宣泄,找人倾诉、哭泣和写日记 2、情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事儿上 3、自我理性升华,看书、看电影,接触自己喜欢的人,充实自己的内心世界 4、适度让步,退一步海阔天空,给自己心理解脱 5、自我遗忘,忘记不愉快的事情
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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李芳君
为什么有的人受不了别人的抱怨、愤怒?很多原因。原因之一就是,因为我们自己有很多的愤怒、有很多的委屈还没有说。别人在那巴拉巴拉倾倒而出,你是什么感觉?你自己连个肉都没舍得吃呢,别人吃起肉来吧唧嘴了。什么感觉? 所以那一刻你的潜意识就看不得他这么理所当然地在愤怒。因为他理所当然地愤怒,那你的呢?他理所当然地委屈,那你的呢?有人关心过你吗?有人给过你机会表达吗?你自己的都没说出来。所以那一刻你是不想让别人说出来的。 这是潜意识里的嫉妒,也是一种自我保护。毕竟,让一个有委屈的人去安慰另外一人的委屈,让一个经常压抑自己的人去安抚另外一个人经常表达自己的人,太残忍了。
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帮助他人的关键在于,即使我们什么都做不了,相信他依然具备解决问题的能力。所以请不要害怕感同身受,请毫不吝啬地献上你的善意。从你温暖的心意中,对方也能得到力量。
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如果父母不相爱了,实在过不下去了,甚至可以离婚。 但无论处在哪种关系状态里,父母都要懂得尊重自己,尊重配偶,尊重孩子。 父母真的爱孩子,先从彼此尊重开始吧。
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有一天你能够自给自足: 从物质到情感到精神, 你才能够与人真正的和谐亲密相处。 否则,总会或多或少带着 乞讨和交换的成分, 使自己处于劣势或不安, 心存不满和抱怨。 人的本性喜欢获得, 所以把自己建造成一个能够给予的人, 最起码是可以自给自足的人, 快不快乐是选择的结果。
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这个世界,沒有谁天生优秀,都是靠自己不断努力,不断坚持的结果。 你看到别人表面很辉煌,却看不到别人背后的煎熬; 你看到的是別人活的很容易,却不知道他曾经历了多少苦难; 你觉得別人过的很幸福,可是他背后的辛酸谁能懂。 谁也没必要去羨慕谁,你要相信,你其实不比別人差。 只要逼自己一把,发点狠,争点气,你一样可以活出属于你的精彩,你也可以创造出属于你的辉煌。 努力,是人生态度。 实力,才是你的尊严。
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这路遥马急的人间,你我平安喜乐就好。时间在变,人也在变,背不动的,要放下;伤不起的,要看淡;想不通的,要和解;恨不过的,要抚平;人生,就是一个不断修炼的过程,何必用这一颗不平的心,看待人和事,作践了自己,辜负了岁月。 世间凡事,短如梦,愿我们,惜人惜物,坐看岁月漫漫,拥抱平平安安。
你来说说自己想法吧