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1、自我合理宣泄,找人倾诉、哭泣和写日记 2、情志转移,
李春娣
1、自我合理宣泄,找人倾诉、哭泣和写日记 2、情志转移,把注意力转移到平时感兴趣和喜欢的事儿上 3、自我理性升华,看书、看电影,接触自己喜欢的人,充实自己的内心世界 4、适度让步,退一步海阔天空,给自己心理解脱 5、自我遗忘,忘记不愉快的事情
1温暖
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朱艳秋
温暖了
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张志军
我看见是好的,听见的是好的,说的是好的,交往的是好的,想的是好的,做的是好,吃的是好,得到的是好的,所有都是好的,都是开心快乐幸福的。所有看见的都如我一样!
王倩倩
肖祖鹏
爱情不是买卖,无法谈是否公平
李敏
无论你多喜欢一个人,都要坚定不移的把提升自己放在第一位。 因为这就是你保护关系的最好方法,是对别人产生价值的最好方法,也是你抵御外界变化的最好方法。 天天围着别人转,就知道嘘寒问暖随叫随到,那……没有人会在意你
白雪峰
缓解痛苦秘诀三: “明明知道没结果,却控制不住想TA…” 心理学中的“未完成情结”会让你上瘾。试试「清醒脱瘾法」: 一是“执念定价”(计算你为TA浪费的时间/金钱,换算成能买的东西) 二是“替代性满足”(找一个完全相反的“理想替身”,比如爱而不得的是文艺青年,就去追摇滚乐手) 三是“墓碑疗法”(给这段感情写墓志铭:“这里埋葬着XX的一厢情愿,死因:想象力过剩”) 心法:执念的本质是自我否定——你不是放不下TA,是放不下“曾经被TA肯定的自己”。
王倩倩
别人惹了你,你有治他于死地的能力,却选择放过,这叫肚量。没有这个能力,别人惹了你,选择原谅叫窝囊。主动权在你手里时才有资格谈肚量
你来说说自己想法吧