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在早期的依赖关系中,我们的情绪和体验都是来自于母亲的复制
刘颖
在早期的依赖关系中,我们的情绪和体验都是来自于母亲的复制,这是我们构建这个世界的原材料。母亲说什么样的语言,我们就会说什么样的语言,母亲喜欢吃什么食物,我们就会喜欢吃那个食物。 无论这份私人定制你是否满意,它会给你带来什么样的人生,在你成长的过程中,当你成为一个独立的人时,你可以修改这份私人定制,走出母亲的局限,走出自己的格局。
1温暖
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尤四海
温暖了
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肖友松
今天让你欢乐的事情,明天可能会让你痛苦,或者它将会离你而去,所以一旦失去它,你将会感到痛苦。而且,我们通常称为“爱”的东西可能是一种短暂的欢乐和兴奋,一种沉溺性的需求,可能瞬间就向其相反的方向发展。许多爱情在经历起初的情之后,会在爱与仇恨、吸引和攻击之间徘徊。
丁秋萍
发生很多重要事件的时候,我们选择好好的在一起……仅仅是在一起,其实已经超越了一切……
和钰蓉
什么叫三思? 三思就是:思危,思退,思变知道了危险,就能躲开危险,这就叫思危,到人家都不再注意你的地方这叫思退; 退了下来就有机会,再慢慢看,慢慢想自己以前哪错了,往后该怎么做,这就叫思变; 居安思危,欲进思退,欲通思变人生才能得安,得进,得退! 三思不是患得患失,而是一种从容,一种睿智,一种积极乐观的人生态度。
王丽美
爱是最好的良药。不要把大量的精力放在过去,你要超越自身的苦难,如果有空乏感,去容纳它,不是惩罚自己、给自己定罪。 生命的延续,不是忠诚地追随父母,而是允许自己过得更好。
杨琳
1.回忆一个引起你压力感的场景和事件。注意自己的感受,是生气,害怕,委屈……等。 2.现在生动的想象在吹气球,你手里捧着一个气球。把它吹起来。随着每次呼气。把所有的负面情绪从身体里吹到气球里,。 3.随着每次呼气,你越来越多的释放出那些情绪。同时,气球也变得越来越大。继续把你身体的情绪吹出来。直到他们全部进入气球。想象着气球变得越来越大,越来越大大。 4.现在想象一下,自己放开手中的气球,看着气球脱手飞射出去,一个筋斗直入云霄。然后,落在某个遥远的地方,看不见了,情绪也带走了。 5.做一次深呼吸。现在检查你对那件事情的感觉。会发现负面情绪减弱或消失了,身体变得轻松了。 6.可以反复进行练习。
张洪霞
我们常常会怀念曾经过往的人和事,怀念过去某段时光的点点滴滴,那么我们记住的是什么呢?实际上,我们怀念的是那个时候的自己,自己的行为、自己的情绪、自己的感受,它们依托在曾经的某件事、某个人或者某个场而激发出来,在我们记忆中深刻烙印的存在。
你来说说自己想法吧