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与你相伴成长

如果我们在成长的过程中遭遇到创伤，我们的心智会停止成长，

孔德雪

如果我们在成长的过程中遭遇到创伤，我们的心智会停止成长，不论今天我们是30岁还是50岁，某个事件可能会把我们带回到曾经的创伤感受中，给自己一点时间，了解自己，关爱自己。

1温暖

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贝小珍

温暖了

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个人成长

相关回答

李春娣

艾瑞克森催眠是一种柔和、隐喻丰富、充满创造力的催眠方式，它不像传统催眠那样直接暗示，而是通过讲故事、利用语言模式、激发潜意识的自然学习能力，让人们进入深度放松和自我探索的状态。给大家分享一个催眠技巧、以及一句可以带入生活的催眠暗示。希望你能在这些练习中找到放松、启发和内在的成长。艾瑞克森催眠分享 Day 1 催眠技巧：利用隐喻建立连接在催眠过程中，使用故事或比喻，让潜意识以更自然的方式接受信息。比如，可以用“一艘在海上航行的船”来代表内心的探索。每日催眠做法：闭上眼睛，回忆一个让你感到平静的场景，比如童年某个温暖的下午。用尽可能多的细节去感受它的声音、温度、颜色，让自己沉浸其中。给自己的一句话：“我的内在智慧正在温柔地指引我。”

袁力红

可以把家庭比作团体，良性的团体成员是互相滋养的，那当下的非良性的团体有很多种，包括新成员出现导致动荡不稳定的团体，彼此消耗的团体，彼此隔离的团体等等任何一个团体都是有很强的动力，这个动力足够支撑去完成成长修正。

吴云

1⃣小人如毒蛇，你不动他就失去攻击目标， 2⃣用光明正大的手段，让对方的阴暗无所遁形， 3⃣把每次冲突变成升级自身系统的机会， “小人”不是用来战胜的，而是用来超越的。当你站在更高维度，脚下泥潭自然不值一提~

金明环

当遇到突如其来的帮助（或建议），拒绝后会体验到内疚，因为对方可能是好意的，却不是自己需要的；而如果接受了又感觉很气愤，压抑久了一旦愤怒爆发就会破坏关系。于是内心充满了冲突，是拒绝加内疚，还是接受加气愤好呢？也许最好的方法就是心平气和地拒绝，这样既不会破坏关系，体验到的内疚也不会太过强烈。不要等到压抑久了愤怒地拒绝，这样只会破坏关系。当然对于平时不太会拒绝别人的人来说，拒绝本身就是一个比较困难的事情，这需要能量。

那晓旭

不要试图追求绝对的真理与正确，因为人生的意义中，总是夹杂着各种各样的遗憾和缺陷。

沙桂华

人生说到底，活的是一种心态。生活的刁难，并不是让你变得气急败坏，而是要你变得更加从容。未来还长，不必慌张。

你来说说自己想法吧