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不要试图追求绝对的真理与正确， 因为人生的意义中， 总是
那晓旭
不要试图追求绝对的真理与正确， 因为人生的意义中， 总是夹杂着各种各样的遗憾和缺陷。
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戴鹏
你喜欢他，那是你在他身上照见了你喜欢的特质，与他无关！ 你讨厌他，那是你在他身上投射到你排斥的自己，与他亦无关！ 你欣赏他，那是你透过他碰撞了内在的自己，与他也无关！ 与之相同，有人喜欢还是讨厌你，那都是他在你身上照见了他喜欢或讨厌的特质，这些都与你无关！你淡然面对，并平静的做自己。允许别人喜欢或讨厌你，并明白那与你无关。 世界上没有无缘无故的相遇或是离开，爱或者怨恨，都只是遇到了自己。 
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咨询中的边界 帮助来访者走向成人世界的设置
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社会文化和社会语言总多人有很多影响，只是有时候我们发现不了。 有时候觉得这是自己周围人的影响，但是这个周围人的周围人是不是也在影响他们，这个周围人的周围人的语言、价值观是怎么传播和形成的？他们是不是也还有自己的周围人。 大概的用数学算一算，这可能是指数式的辐射面。这时候一些听起来很易于传播的话语似乎就变成了很多人、甚至大多数人相信的“观念”，甚至成为了“价值观”，更甚者成为了不说而明的习俗、传统。 我们可以想：女性只是在这2—3百年间才普遍被认为读书是理所当然。在漫长的人类历史中这两三百年算多吗？ 男性在母系社会渐渐瓦解、父系社会渐渐构建之后，才绑住了自己的自由发展权利，父系社会之前的他们对于养家等传统中理所当然认为是男性的工作根本没有概念。 我用较为极端的例子，想说明，时代的重大变化，每个人的思想都会被影响，你想要成为什么、但是却很痛苦的时候，可能并不仅仅是你自个儿的苦恼，还有可能是时代变化下价值的悄然转变导致社会语言对生活、对人的期待变了。 这个期待和你自己的希望不相匹配，甚至对立的时候，烦恼就来了。 因此，除了具体看待某个问题外，我们还可以更进一步，看看问题的社会脉络，这将有助于个体在未来遇到其他问题时，用更解构的眼光和技巧来解决问题。
石萍
在孩子摸爬滚打过程中，父母的任务从来不是替孩子去达到目的，而是作为孩子情感体验的容器，时刻稳稳托住孩子的挫败感。自信从来不是简单的口头夸赞或批评就能做到的，而是源于孩子在每一件小事不断获得掌控感的体验。这种信心是要建立在能力上的，也就是孩子内心坚信他有能力做成某件事。如何传递给孩子这种信念呢？ 自我负责式沟通： 错误示范：这有什么好紧张的？勇敢一点！ 正确示范：想一想紧张的时候你可以怎么做？ 例外沟通 错误示范：你就是太内向，说话总是这么小声。 正确示范：我发现你对熟悉的人说话很大声，跟不熟的人很小声。 共情式沟通 错误示范：好了好了，不痛了。 正确示范：摔到这里了，真的很痛啊。 每一句简单的话语，都可以拉近我们和孩子之间的关系，不断让孩子催生出面对世界，面对困难的能力和勇气。
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对话的力量在于引导而非指责，尤其在于如何帮助孩子们在每一次交流中挖掘内在的光芒。 正如焦点解决理论所揭示的，通过聚焦于孩子的优势与资源，而非问题的泥沼，我们能为他们铺设一条通往自信与自我驱动的道路。这不仅是针对咨询师，也可以是面向家长的。 在孩子的成长画布上，期待自己可以成为那抹温暖的光更懂孩子更懂教育，照亮他们的力量之源。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
你来说说自己想法吧
