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可以把家庭比作团体,良性的团体成员是互相滋养的,那当下的
袁力红
可以把家庭比作团体,良性的团体成员是互相滋养的,那当下的非良性的团体有很多种,包括新成员出现导致动荡不稳定的团体,彼此消耗的团体,彼此隔离的团体等等 任何一个团体都是有很强的动力,这个动力足够支撑去完成成长修正。
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抑郁求助
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谭宁
还有谁会为了你的未来着想?
杨宝英
心理咨询师精通发展心理学、变态心理学、各种咨询流派和技术,这些专业知识不是用来“炫技”或直接给答案的。而是作为一张地图,帮助咨询师理解来访者身处何处,可能有哪些路径可以探索,并避免陷入危险的陷阱。
江黎
当你开始认真对待自己, 那些真正适合你的人和事,才会慢慢靠近。 停止讨好,找到自己的节奏。 别人忽视你时,你可以先重视自己, 花半小时运动,花时间打扮自己,提升自己各方面! 做好情绪和健康的管理,幸福就在那里
陈月华
#咨询中来 对于ADHD儿童来说,有个很关键的因素是他们的父母如何看待这件事 有的父母内心难以接受这个事实,会对学校对孩子隐瞒病情、拒绝给孩子服药、即使服药也会跟孩子说是维生素。孩子一方面不能理解自己的特别(学校里校纪校规、人际关系方面的不适应)另一方面又在学校里遭受老师和同学的“白眼”,回到家里还有父母的遮掩,非常容易造成更多的心理问题 有的父母本身也是大A,说自己小时候也是如何如何,现在不是好好的吗?迷信自然发展的力量,缺少对孩子的干预。但要知道,现在的校园环境可能跟二三十年前有了很大不同,孩子切实的在校内面临很多问题,无论是学习、社交都会被其他同学拉开距离,容易产生习得性无助,陷入焦虑或者抑郁 只有能够正视问题,理解孩子的难处,寻求专业的医生、咨询师、训练师,学习相关知识、调整家庭教育方式、积极与学校老师沟通合作,才能让孩子有好的成长
孙三丽
愤怒是短暂的疯狂,在亲密关系中愤怒刺激我们做出很多疯狂无情的行为,比如用嘲讽挖苦的形式恶语攻击伴侣的人格,拳脚交加或者冷战,让彼此感受不到爱与关怀,对解决问题没有任何用处
仝皓文
刷十五分钟短视频,大脑的前额叶就会处于失活状态,意思就是大脑开始不再思考,只需要被动的接受信息的输入,偶尔这样也是一种放松。就像偶尔外出旅游一样,让自己放松,这时其他的事情都懒得去做。 但是如果每天都要刷短视频来放松大脑,甚至是一天中多次这样,那大脑就会习惯性的懒惰。而且大脑习惯了这种短而快的刺激之后,对那些需要更长时间才能刺激到大脑的事情,开始变得没有耐心。 很多人每天早晨一睁眼就要看看热搜,刷短视频,就好像大脑饿了需要接受资讯一样。本质上长期刷短视频就是一种成瘾表现,就跟烟瘾、酒瘾、玩游戏上瘾一样。 而且时间久了,大脑好像变笨了一样,其实这是注意力的缺失,很多人想去做一件事,可下一秒就会问自己:“诶,我刚刚想要干嘛来着?这就是注意力缺失的一种表现。 短视频成瘾太可怕了,快点戒断吧
你来说说自己想法吧