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与你相伴成长

付出收获

王义丽

付出收获

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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相关回答

王倩倩

即便像耶稣、佛陀这样的圣者，也依然会被诋毁，因为“想要行使自由，就需要付出代价”。行动训练： 1. 列出你最害怕被评价的3个特质（例如“说话直接”）。 2. 写下这些特质带来的3个好处（例如“提高沟通效率”）。 3.主动在安全环境中展现这些特质（例如在会议中直言建议）。比起被人喜欢，更重要的是先喜欢这样的自己。

覃子杰

精神的现实是存在的一种特殊形式，和物质的现实是完全不一样的。就像白天的你和做梦时的你，就像有意识的你和潜意识里的你，也像是你和另一个你。她会通过梦来告诉你他想要和你沟通的内容，你也可以从梦中更了解你自己。毕竟她也是你，潜意识里的你或精神上的你。想要更了解一下，不妨去看看梦里那个真实的自己。

李萍

在一次走钢丝表演中，卡尔·瓦伦达，这位著名的高空走索艺术家，不幸失误，跌落身亡。他的悲剧性事件不仅震撼了世界，也在心理学领域引发了深刻的思考与研究。这便是所谓的“瓦伦达效应”，一种描述因过度关注失败的后果而导致的实际失败现象。在生活中，以下几种策略可能帮助我们规避瓦伦达效应： 1. 重视过程而非结果：将注意力转向如何更好地完成当前任务，而不是过分担心结果。 2. 发展正念习惯：通过每日练习冥想或专注呼吸，提高自我觉察和当下专注能力。 3. 逐步设定小目标：分解任务，逐步完成，降低整体目标的压力。

王胜

愤怒是我们经常体验到的情绪之一，也是很难控制的情绪。当我们感到自己感受到预期外的不应该受到的侮辱、干涉、攻击的时候，就很容易触发我们的愤怒。让我们一起通过愤怒的觉察来发现真实的自己，让自己过得更舒心。

冯二玲

这是一个二元并存的红尘世界，有苦就有乐，有福就有祸，有高就有低，有大就有少，恒古不变，生生不息。每一个人也都在经历这样的变化轮转，一个都不能例外，哪怕是佛陀，基督，穆罕默德，真主安拉也都一样。不同的是，我们会被二元的外相迷惑，只要好的不要坏的，只许成功不许失败，只能拥有，不能失去。而佛祖基督圣贤他们不会挑挑拣拣，来风接风来雨接雨，逢苦不忧，遇乐不喜，不动不移始终如一。因为所有的外相，都是幻相。幻相存在的目的，就是为了显化游戏。

赵彩平

你来说说自己想法吧