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情绪致癌是国际公认的。 医生:胃肠道是人体的第二大脑,
郑洁
情绪致癌是国际公认的。 医生:胃肠道是人体的第二大脑, 长期的不良情绪会对胃造成伤害! 你,关注自己情绪了吗
1温暖
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纪晓云
温暖了
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张迪
心理出现障碍,就是有自己难于解开的心中的结,就是情绪郁结和心理能量的郁结。我记得中医有一句很符合心理学原理的话:“痛则不通”。心理障碍就是心理能量流动不通畅所致。
吴小莉
健康人格的成熟过程是:绝对依赖——相对依赖——分离——独立。其中任何一个过程受阻,势必会影响下一过程的发展。比如,婴儿要绝对依赖。父母(特别是母亲)必须舍弃自己,全神贯注婴儿,否则婴儿就可能遭受灭顶之灾。 再比如,儿童则是相对依赖。他们要有自己说了算的空间,又要不同程度依赖父母,暂时的离开或放手是“恰到好处的挫折”,有助于孩子人格发展。不让孩子有说了算的空间或放任不管,都不合适。 分离阶段则发生在青春期(10-18岁)。这是个连续谱,孩子通过种种方式用8年的时间与原生家庭分离,走向世界,最终完成成人礼:人格独立。大多数“叛逆”发生在分离阶段,越来越多的父母也意识到了叛逆的积极意义。 然而,孩子叛逆背后总藏着另一种情绪,往往被父母忽略,那就是:“内疚感”。事实上,内疚与叛逆就是硬币的正反面,一直存在,且会悄悄控制孩子,让他们更加纠结、冲突。
林军
一个家庭最好的风水:好好说话,少指责,多鼓励;少抬扛,多包容。经常为了小事争执,赢了争吵,却输了感情。宁愿嘴上吃亏,也要换来一家的安宁。在家里好好说话,情绪稳定,家才是温馨的窝。温柔的力量,永远温柔,与世无仇。好好说话,口吐莲花,让家庭充满和谐与温馨。 一个家最可怕的不是没钱,不是疾病,而是家人之间不能好好说话。好好说话就是一个家最好的风水,爱就该好好表达。把最好的情绪,留给最爱的人。家是温馨的港湾,不是负面情绪的回收站。会说话的人,做什么都不会差,至少不能逞口舌之利,影响家人的情绪。 家庭和睦从一句温暖的话语开始,好好说话,让爱传递无限。好好说话,是家人间最简单的幸福,让这份幸福永远延续下去。家不是讲理的地方,而是讲爱的地方,有话好好说,让爱满溢。
杨飞
人活到极致,是朴素;心悟到极致,是平和;不扰世事,不惊岁月。
王冰冰
受伤的小孩也存在于我们身体的每一个细胞之内,我们身体中没有一个细胞不存在这个受伤的小孩。我们不需要为了寻找这个小孩去追忆从前,只要深入地观察自己,就能感受到。受伤小孩的痛苦就在当下,就在我们的体内。然而,正如痛苦存在于身体的每一个细胞一样,祖先传递给我们的觉醒、理解与幸福的种子,同样也存在于我们的身体之中,我们需要运用它们。我们的内在有一盏正念的灯,我们随时可以点亮它。我们的呼吸、脚步以及平静的微笑,都是点亮这盏灯所需要的油。
杨宝英
一些人失恋后因忍受不了孤单,仓促的开始一段新的关系,这样只是暂时缓解一部分痛苦。他们的人格没有成长,带着被撕开的伤口进入新的关系,很可能给自己,也给新的伴侣带来更大的痛苦。如果没有修复,在上一段感情里的痛苦和创伤,就再次进入一段新的关系,在新的感情里会容易陷入混乱,不知道自己究竟想要的是什么,并把不安和不满投射给新的伴侣。
你来说说自己想法吧