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胡凤仙

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心理咨询

相关回答

薛梅

有的时候我们会觉得，当我们向有阅历有认知的人讨教或倾诉寻求帮助的时候，对方的回答看起来有点冷漠，其实他只是人间清醒罢了。

时峰

赫尔曼·黑塞在《悉达多》中说：我们这一生，要自己上路，路过踌躇满志，路过困顿怀疑，路过傲慢无礼，路过世俗功利，路过爱与不爱，路过幡然醒悟，路过接受理解，路过自己的一生。

张志军

请每天都联系童真的自我，那个曾经很小的你，为我们的健康作贡献。每周至少一次，牵着童真的自我的手，花些时间与他共处，一起做一些特别的事情—那些你在小时候喜欢做的事。童真的自我知道如何游乐，如何爱，如何漫游。随着我支持这部分的我，他打开我的心门，丰富我的生命。需要时我寻求帮助，有求必有应。宇宙微笑睡着，等着我们请求。需要时，我很容易去寻求帮助。在改变过程中我感到安全，知道改变是一个自然的生命法则。我敞开心扉，接受爱，支持他人。节日是爱和快乐的时光交换礼物很棒，与相逢的人交换爱就更棒了。和家人以及朋友一起庆祝节日总是很享受。我们永远要找时间欢笑，对生命的种种赐福表达感激。

曾莉

压力心理研究的鼻祖汉斯赛叶医生将压力分为有害的不良压力和有益的良性压力。良性压力能够给人以动力，使人愉快，并能有效地帮助人们生活，而不良压力不仅使人感到无助、灰心、失望，还会引起身体和心理上的不良反应。比如患得患失的心态就会产生非理性的压力，不是担心自己不够好从而想办法提升自我，而是在反复担心失败了怎么办。前者带来的是正面情绪，而后者带来的则是实实在在的负面情绪。这种心理会使一个人的精力分散，浪费在无用的胡思乱想上，连一些最基本的应对都要深思熟虑，结果就是反应变慢，思维也就跟着变迟钝，最终导致的结果就是失败。

石萍

为什么有些人看事情很透彻，却依然摆脱不掉很多痛苦？其实心理学的“看”并不是一个单纯的知晓，它是一种同时包含着情感和认知功能的经验。这也是为什么会有很多自省能力非常不错的来访者，对自我的认知远远超过一个尚且还不了解ta的咨询师，却依然会陷落在自己已知的世界里，有时候这种有关自我的深刻洞察，反而会成为驱除异己经验的武器，它会塑造一种外人近乎不可辩驳的自我合理性。

邢松

没有体验，难以成长，因为单纯的学习，知识都在头脑上，头脑越来越强大，那怎么办？ —和活生生的人去链接，去互动，去建立新的关系，去体验，有体验才能成长，

你来说说自己想法吧