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珍惜你的低谷期，你会看到全新的自己。在我们低谷的时候，我
孔德雪
珍惜你的低谷期，你会看到全新的自己。在我们低谷的时候，我们要有好奇的心去探索自己。
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曾广胜
混乱是你成长的一部分。 当你感到焦虑或沮丧时， 不要轻易相信自己生病了， 你可能正处于觉醒的边缘。 --伊米·洛《你的敏感就是你的天赋》
常有朋
日行一善！
王倩倩
《Nature Human Behaviour》有一个研究：微小承诺能显著提升全天认知表现。 朋友们，相信我，这个方法真的无敌好用！因为我就是受益者。 不要害怕承诺，不要害怕担责，只需要凝神聚气在你想要的结果上，然后持续暗示自己一定可以，必须行！ 每天用2分钟写下：“今天，我绝对要做到的一件事是______” 时间长了，你会发现，自信就这么悄悄回来了，掌控感就这样到手了。
浮红霞
早起，原同事急迫的找我分享动态，原来我们当地一个专家级资深心理咨询老师在学习心理基础知识群内打卡，我们都惊呆了！ 老师称，之所以如此，因为一要持续不断保持学习力，二要回归心理咨询的最本质。 我在反思自省，你们呢？！
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试着减少一些对改变的抗拒， 就可以看到不同的风景。 你的游乐场只属于你自己， 不要用别人的梦想去衡量它， 要想方设法在里面装满你自己的梦想。
房荣
成功者喜欢逆向操作，“人取我弃，人弃我取”是他们常用的策略。
你来说说自己想法吧
