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所有的恐惧,本质上都是过去经历在当下的投射。" 害怕冲突
那晓旭
所有的恐惧,本质上都是过去经历在当下的投射。" 害怕冲突的人,往往不是害怕「冲突本身」,而是被冲突触发了潜意识里的「心理创伤」。而面对它们最好的解决办法,就是看清自己的恐惧,却不被它带着跑。
1温暖
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李萍
温暖了
相关回答
孟君
摆脱自恋者造成的创痛,关键之一就是个体化。 具体路径大致如下:首先直面自己的阴影,对自己提问,什么让我对自恋者毫无防备?我是否渴望被肯定、被保护,祈求有人来拯救,这些需求本身无过错,却必须你亲自承认和负责,然后收回主权,别再把自我价值交由他人定义,无需别人告诉你是谁,你早已知晓,self比ego更具智慧,学会信任内心指引,巩固边界,情感边界是神圣的,他们守护着你的灵魂。请远离那些只索取能量却拒绝展示真实的人群,追求深度而非表演。自恋者让你见识了幻想,请拥抱真实,与那些有缺点却真诚且情感真挚的人为伍。信任是神圣的,若交予被膨胀自我和碎裂心灵支配的人,代价往往惨痛,荣格的警示清晰而尖锐,别轻信拒绝直面自身阴影,当一个人无法掌控自己,他也绝不可能担起你的信任。
刘淑珍
你装得下世界,世界才会容你.
亲爱的,外面没有别人啊,只有你自己!这个世界的人、事,物都是一面镜子,映照着我们内心的世界.
有的时候,镜子会反照出我们内心阴暗的一面,我们并不愿意去看,就愤怒地摔破镜子.
不过镜子永远不会“断货”,它们会源源不断地出现在你的生活中.
和钰蓉
感性思考让我们快速觉察他人情绪,保持善良且敏感,但有时感性会让我们沉浸在个人情感世界中,忽略了问题的本质,因此在保持感性同时,修炼逻辑思考能力。
翟桦
在现代社会中,人们做任何事都讲究效率优先,就连上下班的通勤时间都被视为学习知识的宝贵时间,如果看到有孩子在地铁或公交上学习看书都会被成人大为称赞。 不知道从什么时候开始,重视经济效益和效率的价值观与“时间就是金钱”的观念互相结合,使人们认为生活就该过的有意义。 只有做事才有价值,不做就是无所事事、浪费时间、惰性使然,就会不停的在内心责备自己。这恰恰是为什么现在抑郁症高发的原因。 这种观念导致现代人过度疲劳的精神状态,长期处于精神紧绷的状态,无法松弛,直至失去感受快乐的能力,进而陷入抑郁。 所以,请允许自己无所事事。尤其当你已经出现意志力减弱,注意力无法集中,觉得有很多事应该做,可就是刷视频,买买买,无法开始你认为应该做的事时,一定要觉察和遵从身体的感受,允许自己就是这样什么都不做。 当你能允许自己时,你内心批评自己的声音才会停下来,你才会真正心安理得的享受无所事事的时光,让自己真正休息以恢复能量。
王冰冰
没有父母托举的女孩,一定要认清自己手中的底牌,清楚个人能力和能触碰到的资源,脚踏实地的规划好当下的每一步。
石萍
不管做什么事,都要尽力做好。努力做的过程里,你肯定能学到东西,日积月累下来,人生自然会发生质变。要是只会应付了事,不仅可能一无所获,还会让做事态度慢慢变敷衍,更浪费了时间。你怎么对生活,生活就怎么对你。
你来说说自己想法吧