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心理咨询是一个陪伴来访者自己探索内心的一个过程,如果来访

高翔
心理咨询是一个陪伴来访者自己探索内心的一个过程,如果来访者自己没有成长的意义,这次咨询就失去了深入的可能。可是来咨询的人就一定有成长的动力吗?未必。 我的一个来访者语速很快,她有两个女儿,她总是为女儿的成长焦虑。她找我的时候,是这样说的,老师,我不看重孩子成绩,我只想她快乐成长。我过去的咨询师已经教会我不要给孩子成绩压力了。然后她滔滔不绝的说起孩子腹痛问题,孩子爱发脾气问题,孩子不爱运动问题等等,她让我给她一个方案,解决这些实际问题,每次当我想要引导她关注自己的焦虑时,总会遇到抗阻。她会说老师我是没有答案,我才会焦虑,我要知道答案我就不焦虑了。这位咨询者,她把自己对孩子成绩的焦虑转化为对孩子成长其它问题的焦虑,她没有看到自己的心理问题,而是希望咨询师通过她的描述解决别人的问题。这样的咨询者,她没有成长的动力。虽然她会反复来咨询,但是仍然不愿触及内心的缺失。

1温暖
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王富菊
温暖了
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赵莎莎
《庄子·逍遥游》中,大鹏鸟可以扶摇直上九万里,麻雀却只能在森林中穿梭。 然而,你让麻雀飞那么高,怎么可能呢? 楚国南方的大树,人间的五百年,只相当于它的一个春季。 上古时代有一种神树叫作大椿,它的一个春季是八千年。 然而传说中的彭祖,更是以年寿长久而闻名于世,他从天地初开一直活到今天。 麻雀与大鹏比,人和大树比,大树和彭祖比,比来比去永远都比不完。 人无完人,永远比不完,大家比来比去,有什么意思呢? 每个人能力有大小,适合的事情也有差别,各自也有各自的生活。 何必跟他人相比,那么累呢。 郭象注释道: “夫小大虽殊,而放于自得之场,则物任其性,事称其能,各当其分,逍遥一也,岂容胜负于其间哉。” 正如我们现代人,不必在网络的浮光掠影中寻找自己的目标。 每个人都有适合自己的生活方式。 我们不必为了迎合他人的期望而改变自己,也不必因为自己的不完美而自卑。 认识到自己的有限,在自己生活的范围里,接纳自己的优点和缺点,不与他人比较,努力地把握当下,也能生活得轻松幸福。 只有当我们真正接纳了自己,我们才能摆脱内心的束缚,活出真正的自我。 当我们不再用世俗的刻刀雕琢自我; 当“放过”的智慧消解了焦虑; 当“宽恕”的晨光融化了心牢; 当“接纳”的土壤滋养了本真。 便会懂得真正的自爱不是精致的利己主义,而是“当下即圆满”的本真。 池中鱼,不需要翅膀;空中鸟,也不需要鱼鳃。 真正的逍遥从不在九万里高空,而在脚下方寸之间!

代晓侠
无条件的爱是一种深深的、无私的、无偏见的爱。它不依赖于任何条件,不论孩子的行为如何,都始终如一。以下是无条件爱的一些具体表现: 1. 无条件的爱,是当孩子说脏话时,你没有责备他,而是告诉他,如果感到生气,可以直接说出来。 2. 无条件的爱,是当孩子考试成绩很低时,你没有失望,而是关心他是否失落,并鼓励他把没有学会的知识学会。 3. 无条件的爱,是当孩子在众人面前犯错时,你没有责怪他,而是接纳他的错误,然后告诉他要承担责任。 4. 无条件的爱,是当孩子撒谎时,你没有羞辱他,而是让他知道犯错误不可怕,比撒谎更好的解决方法是勇敢地承担责任。 5. 无条件的爱,是当孩子屡教不改时,你没有勃然大怒,而是和孩子一起讨论犯错的原因。 6. 无条件的爱,是当孩子打扰了别人时,你没有把孩子打一顿给别人看,而是鼓励他去道歉,带他学习正确的行为方式。 7. 无条件的爱,是当孩子没有达到你的期待时,你没有失望,而是认识到孩子有自己的节奏,他想做好,只是暂时缺少时间、方法、实践。 8. 无条件的爱,是当孩子失败了时,你没有数落他没用,还会陪着他轻易不放弃,直到再次成功。 9. 无条件的爱,是尽管孩子看起来胆小、懦弱、无能、自私。。。你也不会轻易给他贴上标签,而是允许孩子不完美,关心他遇到什么困难,观念出现了哪种偏差。 10. 无条件的爱,是不拿孩子和别人比,而是尊重孩子的个性,顺势而为,静待花开。 11. 无条件的爱,是即使孩子考试倒数第一,学校的老师都放弃了他,同学都孤立他,你依然欣赏他,并陪伴他,支持他成为更好的自己。

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