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分清了什么是可以改变的和什么是我们必须接受的,就是真正改
毛贻强
分清了什么是可以改变的和什么是我们必须接受的,就是真正改变的开始。利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的,值得我们去改变的东西,我们的生活就会少一些自责,多一些自信。我们对于我们是谁和我们在做什么就会有一个全新的认识。
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个人成长
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不要后悔对任何一个人好.哪怕是看错人,哪怕是被辜负,哪怕是撞了南墙......
因为你对他好,不代表他有多好,只是因为你很好.
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沟通的意义在于对方的回应 沟通没有对与错,只有“有效果”或者“没有效果”之分。自己说得多么“正确”没有意义,对方收到你想表达的信息才是沟通的意义。 在沟通过程中,以言语和身体语言进行沟通比文字更有效。
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面对压力,应对有方为了减轻压力,我们需要考虑多方面的因素,包括身体健康、与别人相处的方式、生活的重心,以及人生的目标。这篇文章会谈谈一些实用的建议,帮助你更好地应付压力、减轻忧虑。
祝云慧
结婚多年后,最“纯洁”的关系大概是: 男人心里藏着一片没熄灭的火,女人手里握着一把不松开的沙。 火是不甘——对未竟理想的遗憾,对另一种人生的假想,是深夜独坐时那声不易察觉的叹息。 沙是不弃——是看他折腾时的沉默,是在他摔跤时伸出的手,是把日子一天天过下去的耐力。
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第462天 共情是以对方不感到羞耻的方式诚实的回应对方!诚实,安全感是共情的前提。一个人小时候如何被对待,长大后大概率会以同样的方式对待别人。一个人若不曾被善待,他又如何知道善待他人? 去帮助别人,而不是害别人,这是我们所说的共情中间的诚实。 诚实是比同情更有利的良药,同情可能给人带来安抚,但也经常会掩盖真相。
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渴望源自于潜意识心智。它显然是一种情绪。情绪源自于灵魂或潜意识心智。愉快的情绪是愉悦,是对潜意识心智为身体所提供服务的奖赏。
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