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与你相伴成长

中式下午茶

刘海英

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胡周琴

在两元关系里的成长，并不是要求对方去成长，而是指把注意力放在自己身上，让自己去成长。

胡艳丽

想要过上自己心仪的生活，成为自己喜欢的样子，方法其实很简单，就是把无数个“今天”过好。这意味着不虚度不蹉跎时光，以饱满的热情迎接每一件事，让每一天都有滋有味，生活自然会精彩纷呈。早安！

徐恒

情绪和内心需求满足有时只需简单的共情其实却是事件推进的关键点在日常中往往困住我们的不是事件本身而是因事件引发的各方情绪各自在情绪里事件的推进就变得无比艰难能这样看见就知解决问题先平复情绪和需求

杜宁娟

如果你睡觉前有烦恼又不至于太过激烈，需要一个催眠“物”。可以试试找个心窝，那种声音是让你放松的，舒适的咨询师和来访。听着别人的故事，逐渐安然睡去。这就是一种非常有效的抚慰自己的方式之一。

蒋蓉

做自己的人，人际关系是这样的。是由你来引导别人如何看待你，而不是你被迫接受别人的看待；是想要独处的时候才独处，而不是被迫一个人孤单；是恰如其分地理解别人对我们的评价而不是照别人的意思而活。这些就是活着的重要选项，听起来平凡，但生活过就知道，能活成这样，需要一些本事。但这些选择权，值得我们努力，一旦拥有了这些选择，我们才有机会决定自己在世上的坐标，决定要怎么样在别人的影响之下，依然能做自己。不能等别人心情好时，把这些选项赏赐，这些选项本来就该由我们自己制造出来。我们能吃能拉、能自行制造出生活所需的能量，当然也就能制造出这些本来就属于我们的选项。

冯瑞娟

不要去回应任何人的恶意，人有两张嘴，总说两面话，平行两只眼，看人是与非；人性就是如此，总是会有一些莫名其妙对释放恶意的人，你一定要接受，有的人对你释放恶意，便不源于你做错了什么，反而源于你做对了什么；你眼中的自己不是自己，你眼中的别人才是自己，你心生淫邪，于是看见别人身边有美女，就会觉得他们不正经；你心生懒惰，你看到勤奋的人不会敬佩，反而是耻笑；当一个人无端的对你深恶，就是因为他看到你身上他缺失的那一部分，他总想要的那部分你的存在，像是一面镜子，照亮了他内心的狼狈和匮乏；不要以为只有金钱才会招来记恨，在这个时代里面，你活得潇洒自如，有松弛感，他觉得你做作张扬，你的能力突出，你能做好很多事情，他感觉到了压迫，因为你随时在提醒他是个废物。你越是闪闪发光，就越显得他的世界尽显得阴暗，他无法让自己变得更好，他便只能使出浑身解数，想尽一切办法，拉你下水让你变得也糟糕；如果能力上够不上，那他就会释放恶意，无缘无故的诋毁你，无缘无故的朝你身上泼脏水，他必须使你的心情变得糟糕。这样，他的内心才能收获一些平静，而我们需要做的是，既然选择了成为那个在黑暗中发光的人，就要接受来自黑暗的吞噬，因为习惯待在黑暗的人，并不会认为光明是温暖，他们反而会选择为黑暗辩护；所以你千万不要为了迎合谁，而熄灭手里的火炬，你需要的是坚定，勇敢的走出去，真正走到那些有光的地方。那些不需要点燃火炬，依旧有太阳照在身上的地方。

你来说说自己想法吧