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《爱的接纳》|伊丽莎白·吉尔伯特 ——真正的爱 是给予
胡凤仙
《爱的接纳》|伊丽莎白·吉尔伯特 ——真正的爱 是给予情绪空间—— 请不要在我痛苦的时候 告诉我要快乐 请不要在我软弱的时候 告诉我要坚强 请不要在我生气的时候 告诉我要平和 痛苦与快乐,软弱与坚强,生气与平和 他们是一枚硬币的一面与另一面 请问有谁见过一面的硬币? 如果你真的想帮助的话 给我时间和空间 让我与他们同在 我会感谢你的尊重 如果你能全然感受他们并接纳 我就能体会到你深深的爱。 ———————————— 爱不是纠正 是容纳…
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戚艳
分离和爱同等重要,他们是生命中最重要的两个主题,它们一起作用,让一个人成长,让一个人成为他自己。
李山山
不切实际的自我评价 如果有人要你描述自己,你会怎么回答?你会用哪些字眼来形容自己?正面的说法和反面的说法之间的比例如何?最重要的是,你的描述会有多精准? 低自尊的人通常倾向于以一种负面的态度来看待自己,他们会把自己的缺点放大,并且看轻自己的优点。 许多受到童年情感忽视的人,确实拥有比较低的自尊心。那些在儿时受到情感忽视的成人,一般来说,对于自己的自我形象也有着不太正确的认知。所谓不正确并不一定意味着负面的认知,而是「偏离了事实」。 「不切实际的自我评价」的征兆与信号: ·你不知道自己有什么天赋。 ·你觉得自己经常放大自己的缺点。 ·你不知道自己对什么事情感兴趣。 ·当事情开始出现挑战时,你很快就选择放弃。 ·你选择了错误的职业,或是一直换工作。 ·你经常觉得自己像是「卡在圆洞里的方形木桩」般格格不入。 ·你不知道父母对自己有什么看法。
白雪峰
你是否常常感到被困在原地?《淮南子》说:"临渊羡鱼,不如退而结网。"心理咨询中发现,80%的焦虑源于"知道该行动却原地踏步"的自我消耗。明朝徐渭空读万卷书却困守书房,郑和踏出宫门终成航海先驱——命运的分水岭就在"推门"这个动作。 心理学中的"行为激活疗法"印证了国学智慧:行动本身会重塑认知。就像傅雷在战乱中推开窗看见栀子花,微小行动就能打破思维反刍的恶性循环。《道德经》"千里之行始于足下"不是鸡汤,而是神经科学验证的真相——每步行动都在激活前额叶的决策功能。 此刻请你做两个实验:①明早提前20分钟出门,用新路线通勤;②本周主动与三位陌生人眼神接触微笑。这些"微小突破"会像郑和下西洋的船锚,带你驶出心理舒适区。记住《朱子语类》的箴言:"知之愈明,则行之愈笃。"你的双脚丈量过多少土地,命运画卷就会展开多少可能。现在起身,门外的风正等着为你赋能。
胡星星
黑格尔说,同一句格言,在一个饱经风霜、备受煎熬的老人嘴里说出来,和在一个天真可爱、未谙世事的孩子嘴里说出来,含义是根本不同的 老的那些宗教真理,虽然小孩也会讲,可是对于老人说,这些宗教真理包含着他全部生活的意义 即使这些小孩也懂得这些宗教真理的内容,可是对他来说,在这个宗教真理之外,还存在着全部生活和整个世界 那些真切的情感蕴涵着极其深刻的生活体验,必须体会、顿悟、品味,才解其中之奥妙 晚安
胡星星
我们需要的不仅仅是一个异性,而是一个可以沟通的灵魂,有着相同的爱憎、眼界,和格局,还有其他人不能给予的,安宁
姜坤
自由从来不是不管现实世界的法律法规为所欲为满足私欲,真正充分享受自由的都是能够看见自己真实想法和需求,敢于为自己做出选择,承担选择之后所有结果的。 我相信自由的人最自觉,总是被监督控制的人是无法发展出自律的能力的。
你来说说自己想法吧