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与你相伴成长

我们需要的不仅仅是一个异性，而是一个可以沟通的灵魂，有着

胡星星

我们需要的不仅仅是一个异性，而是一个可以沟通的灵魂，有着相同的爱憎、眼界，和格局，还有其他人不能给予的，安宁

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感情那些事

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王倩倩

当你意识到你不再是你的时候，你就要找回自己。

王玲

努力是一种态度和年龄无关负能量的脑袋不会给你正能量的人生学最好的别人做最好的自己

石爱红

一旦你从心里接纳了自己的弱点，就再也没有人可以用这个事情伤害你。 -庞颖

张玲

都说人生八苦，生老病死，爱别离，求不得，怨憎恨，五阴炽盛，关于对方心里不爱你，有了其他人，要和你断崖式分手，劈腿，或者离婚，八苦就占了三苦，你还爱着却要被迫分开，求对方苦苦挽留却求而不得，然后就是面对这结局，充满怨恨，抱怨与憎恨，把自己置于五阴炽盛的妒火中反复炙烤！要知道明明刚开始很相爱，海誓山盟的两个人，却为啥到头来，以对方爱上别人而不得善终，好聚好散。当初的爱情是假的吗？这里说的爱情，其实也只是有情无爱罢了，只是附加了爱情的欲望，希望对方的外在好看，身材好，家庭优渥殷实，学历高，能挣钱等等，这些本没有错，因为我们都在向往美好，可是如果我们的人生谁能保证永远不变，而我们只能接受美好，不能接受一段感情里，不好的时候，你要知道这个时候你已经陷在了折磨中。你和相爱的人，相互指责，或者你用各种提要求，或者委屈示弱，让他强行满足你，表面看，对方服从了你赢了，可是谁又喜欢被长时间索取控制呢，时间久了，一旦契机到了，一个可心的人儿来到身边，对方就会心乱意麻，爱上别人，这里的爱，其实也只是打着爱的幌子的欲望而已。而你这时才开始慌不择路，各种挽救示好，已经迟啦，然后你怪遇人不淑，或者是对方变了。如果你看清楚了这段感情，走到最后没有谁赢，都是两败俱伤，那么你开始反思你在这段感情里折射出来的问题，自己的匮乏和没有安全感，导致做出了索要控制的种种行为，不管是复合，还是遇到下一个更乖，都会好起来的。

那晓旭

痛苦多源于“对现实的抗拒” 幸福的关键是训练“接纳现状”的能力

冯二玲

心理咨询为了帮我们去面对过去的痛苦的经历，我们会做一些回顾，让我们用面对的方式去解决过去的创伤。这种回顾是在心理咨询师的陪伴保护加持下去进行的，首先是安全的，同时，我们去叙述这些痛苦的经历，是让我们有力量和勇气去面对这些痛苦。我们在这个叙述和表达过程当中去宣泄情绪，去觉察一些东西，去换个角度去看问题。叙述的目的是让我们学会面对，学会放下，并且能够放下。同时也换个角度去看这个问题，甚至在这些事情当中找到自己的价值和意义，学会用正向的积极的态度去面对它。心理咨询处理这些问题的一个标准就是处理之后，如果我们再去想这些事情的时候，或者回顾这些事情的时候，我们的情绪和感受就会不一样。事情虽然还是那个事情，但经过心理的处理，经过心理调节，再想这件事情就好像是别人的事情一样，我们不会有太大的感觉，甚至就不会有感觉了。甚至我们可以从这个事情当中去获得一些新的觉悟、觉察或者一些新的成长。我们可以学会用一种新的方式新的角度去看待过去的经历。我们会发现，当我们的角度变了，当我们看问题的视角变了，态度变了，可能这件事情也没有原来那么严重了。所以心理咨询的处理不是让我们记住这件事情。也不是让我们忘掉这件事情，而是让我们在这件事情当中去成长，去强大自己。以至于让我们以后遇到类似的事情，我们知道怎么去更恰当地对待。这就是通过心理咨询，让我们心理上又有了成长。

你来说说自己想法吧