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幸福的关键不在于找到一个完美的人,而在找到某人,然后和他
薛梅
幸福的关键不在于找到一个完美的人,而在找到某人,然后和他一起努力建立一个完美的关系。
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个人成长
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崔黎明
1.运动。 运动能纾缓郁闷,改善心情,运动能刺激神经传导物质的分,像是脑内啡、血清素和多巴胺。 2.找朋友聊聊天。 孤独的人往往容易陷入郁闷和痛苦的境地,在遇到困难或情绪低落时,身边一定要有朋友的陪伴。真正有效的社交支持不仅仅是找到依靠的力量,更重要的是获得一种归属感。我们需要值得信赖、可以依靠的朋友,他们在关键时刻给予我们实质性的支持和帮助。这种深层次的社交不仅能帮助我们度过难关,还能在日常生活中提供情感上的安全感,让我们在面对挑战时不再感到孤单无助。 3.养只宠物。 养宠物的人在抱抱它、逗逗它的过程中,能带来快乐。
王欣梅
做自己的魔法师, 拥有自己的魔法, 内心拥有无穷的多巴胺, 变幻生活的色彩。 相信就会拥有。
张凤琴
一个人至少拥有一个梦想,有一个理由去坚强; 心若没有栖息的地方,到哪里都是在流浪。 人生若是没有爱的人,那会孤独;若是没有热爱的事,那会荒芜。 匆匆百年,人却一直在漫无目的地流浪,这是一件很悲哀的事情。 要么爱人,要么做事。 孤独与荒芜,总不能两样都占了吧。你的人生至少需要一个
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爱真实的对方,而非你想象的投影,你爱的是他的全部,包括优点和缺点,并不试图将其改造成你理想中的模样。 尊重独立性。将对方视为一个独立的,完整的个体,尊重其思想,感受,职业选择和私人空间,爱是”我们”,但“我们”是有两个健康的“我”组成的。
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所谓热爱生活,其实是热爱当下的生活,即便它不那么让你满意,但它是你未来日子中最年轻的一天了,此时此刻你也只能达到这种程度了,索性就开心地接受吧,在开心的基础上再做一些自己喜欢做的事情,不浪费今天的时光,努力为自己着想一下,不再活在别人的期待里面,能有这样的心态,就好像对生活说:“不一定要你爱我,但是我爱你,这是我的命运” 摘抄
你来说说自己想法吧