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与你相伴成长

焦虑的反义词是具体。当你脚踩到那个具体的路径上，一步一步

那晓旭

焦虑的反义词是具体。当你脚踩到那个具体的路径上，一步一步往前走的时候，就不会焦虑。

1温暖

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晒太阳的小树苗

温暖了

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郭玫

当我内心足够强大》 --维吉尼亚·萨提亚当我内心足够强大，你指责我，我感受到你的受伤，你讨好我，我看到你需要认可，你超理智，我体会你的脆弱和害怕，你打岔，我懂得你如此渴望被看到。我内心足够强大，我不再防卫，所有力量，在我们之间自由流动，委屈，沮丧，内疚，悲伤，愤怒，痛苦，当它们自由流淌，我在悲伤里感到温暖，在愤怒里发现力量，在痛苦里看到希望。当我内心足够强大，我不再攻击，我知道，当我不再伤害自己，便没有人可以伤害我，我放下武器，敞开心，当我的心，柔软起来，便在爱和慈悲里与你明亮而温暖地相遇。原来，让内心强大，我只需要，看到自己，接纳我还不能做的，欣赏我已经做到的，并且相信，走过这个历程，终究可以活出自己，绽放自己。

连秀娟

见过天地，才能放下恩怨。见过众生，才能心怀慈悲。见过自己，才能懂得宽宥。人若没有格局，看到的全是问题，人若有了高度，看到的都是好人。修一份度世之量，练一份容人之心，只见因果，不见评判，只见慈悲，不见责难。

张万青

要对自己狠一些，越狠越容易破碎全能自恋，越狠成长越快。这世界没有弱者，弱者是顾影自怜出来的，只要脚踏实地，按照规律成长，你是你世界的王。

李娟丽

看到一段话，深有感触 “我们唯一能达成一致的事，就是无法在任何事上达成一致。但我们可以通过自身成长，使得无法达成一致的事情，变得微不足道。”

宗阳

越是忙碌的时候，越是要给自己一点时间去复盘和反思：现在我的忙碌是否有价值？是否可以通过优化流程节省时间和精力？为了忙碌而忙碌，是自我感动式的“假勤奋”；真正有价值的忙碌，是那些能让你收获成长和幸福感的付出。的确，那些真正让你变好的选择，过程都不会很舒服。但请你相信，事情越艰难，你得到的成果就会越惊喜。别急着让生活一下子给你所有答案。越是忙碌的日子，越要注意身体健康，注意调整心态，劳逸结合。亲爱的朋友，别着急，别慌张。所有默默扎根的日子，都是厚积薄发的过程。沉得住气，扛得住事，一步一步稳扎稳打，你一定会过上想要的生活，变成那个闪闪发光的自己。

胡周琴

“爱是你我，用心交织的生活；爱是你和我，在患难之中不变的承诺；爱是你的手，把我的伤痛抚摸；爱是用我的心，倾听你的忧伤欢乐；这世界我来了，任凭风暴旋涡，正是你爱的承诺，让我看到了阳光闪烁爱拥抱着我；我们感觉到她的抚摸，就算生活给我无尽的苦痛折磨，我还是觉得幸福更多～”

你来说说自己想法吧