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焦虑的反义词是具体。当你脚踩到那个具体的路径上，一步一步

那晓旭

焦虑的反义词是具体。当你脚踩到那个具体的路径上，一步一步往前走的时候，就不会焦虑。

1温暖

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✨

温暖了

相关回答

刘淑珍

现代爱情是两个独立个体之间的亲密联结，那么到底是两个相似的个体更容易长久地在一起，还是差异互补的两个个体更适合在一起？

“亲密关系”-罗兰.米勒：我们往往会喜欢上与自己相像的人，但是在长期的亲密关系中，差异所起到的互补作用，更能产生吸引力.

王倩倩

刘丽梅

于萍

林特

人从生下来就在依靠父母，那时候幼小没有力量，所以没人会觉得有问题；走上社会依靠前辈、权威，那时候自己缺乏社会阅历，所以也很好理解；成家以后自己成了依靠，但是内心依然缺乏某些东西，所以有时依靠玄学、有时依靠权威、有时依靠亲人…这时候开始觉得自己不合适了。人要找个依靠其实是为了让内心安定。我们面对生活中的各种不确定，需要抓住一些东西来安抚自己，否则会产生恐惧。就像是在河里快溺水的人一样。小时候父母足够让我们安定，因为在孩子的眼里，父母足够强；长大后前辈和权威能够安定我们的内心；但是当我们成为依靠之后，我们发现自己并没有那么强，所以才会迷茫，才会更想要依靠些什么，可是又不知道依靠什么…… 如果不知道依靠什么，就依靠自己吧！面对困难是稳定自己，不断克服一次次的困难。当你发现你自己就可以给自己带来安定的感觉时，那你就成为自己，乃至家人的最好依靠了。与君共勉。

刘淑珍

1.心理咨询-就是找个人说说话，聊聊天吗？

真相是：心理咨询过程中，的确是以谈话为主要载体，这个谈话是基于医学、心理学、教育学和社会学等多门学科的专业理论，是一个科学而严谨的过程.此“谈话”非彼谈话.

心理咨询师是个“内心戏”很足的人，因为谈话背后都有专业性和科学性“假设”

2.心理咨询能解决我的现实问题吗？

真相是：心理咨询确实无法直接帮您解决现实问题.

但是，心理咨询可以和您一起建构：问题是什么以及如何形成的.

一起探索理解和解决现实问题的新视角，了解问题背后的诉求和资源.

咨询后，你不想解决“问题”了，因为它已经不是“问题”了，当“问题”不再是“问题”，就以另一种方式解决了.

你来说说自己想法吧