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目光所及的人事物都是时刻变化的 甚至自己的思想感受也是一
徐恒
目光所及的人事物都是时刻变化的 甚至自己的思想感受也是一念万千 就是说没有什么会是永恒的 也就不必执着于看似拥有一切 也就更不用挂牵已经走远的所有 当下发生什么就体验什么 经过了谁就演好彼此配合的角色
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个人成长
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李山山
因感受到自己的改变而不安 改变可能会是一件相当让人害怕的事情。当你开始觉得自己变得和过去不一样,或是当身边的人因为你的改变而开始以一种不太一样的方式对待你,你可能会觉得自己处于一个完全陌生的世界,不知道该怎么表现、该怎么回应。突然之间,一切都变了,再也不像以前那样令人安心。 就我的经验来说,大部分的人都没有发现自己的不安,但是他们可以感觉到它,于是自然而然地想要从改变当中撤退,回到旧有的模式当中。这是一种非常自然的感觉,一种完全正常的反应。不过它就像我们刚刚学到的破坏因素一样,会让你回到原点。 举例来说,许多试着减重的人在减掉最初几公斤以后,突然间会产生某种异样的感觉。或许这样的感觉比从前还好,但是仍然有点奇怪,反而让人不太舒服,于是他们就泄了气,再也不想努力了。 你必须知道,这件事情很有可能会发生在你身上。请保持警惕,要知道它很正常,但是它确实有一种毁灭性的效果。不要让它打败你,继续坚持下去。
周新梅
. 痛苦是对的,痛苦源于对现状的不满,只有不满足现状的人才会痛苦,痛苦的人才深刻。
何艳丹
如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难控制自己的情绪2)泪失禁体质 3)讨好型人格 4)总是悲观厌世 5)渴望被认可 6)自卑敏感 7)压抑自己 8)有不配得感…… 在创伤中成长的孩子长大后很难建立积极的自我形象,所带来的自尊心和自我价值感的缺失也将影响到他们生活的方方面面,尤其是亲密关系 想要真正从伤害中走出来,就要先承认伤害,直面伤害,才能打破循环,更好的跳出原生家庭的「陷阱」。
王富菊
过年焦虑是一种比较常见的心理现象,它可能由多种原因引起: 一、社交压力方面 1. 人际关系维护压力 • 过年期间,人们会频繁地与亲戚、朋友相聚。对于一些人来说,这可能是一个巨大的心理负担。例如,有些人可能与某些亲戚关系并不融洽,平时可以尽量避免接触,但过年时却很难避开。在聚会中,可能会出现一些敏感话题的讨论,比如家庭矛盾、过去的不愉快经历等。像小王和他堂哥一直因为小时候分家产的事情有矛盾,过年聚在一起时,堂哥可能会有意无意地提及这件事,让小王感到非常焦虑。 • 还有朋友关系的维护问题。有些人平时因为工作等原因疏于和朋友联系,过年时突然要面对朋友,可能会担心自己在朋友面前的表现。比如,担心朋友会问到自己的感情生活、工作进展等私人问题,自己又不知道该如何回答,从而产生焦虑情绪。 2. 社交活动压力 • 过年期间社交活动众多,如参加各种聚会、拜年等。对于一些性格内向的人来说,这是一场“社交马拉松”。他们可能不擅长在大庭广众之下与人交流,或者在热闹的聚会中感到不自在。例如,参加一个大型的家庭聚会,需要和很多亲戚打招呼,还要参与各种话题讨论。内向的人可能会因为担心自己的表现不佳,或者因为长时间处于这种社交环境中而感到疲惫和焦虑。 二、经济压力方面 1. 年货采购和人情往来费用 • 过年要购买年货,包括食品、礼品等。对于一些家庭来说,这是一笔不小的开支。而且,过年期间还有各种人情往来,比如给亲戚朋友送礼物、发红包。特别是对于一些年轻人,如果自己收入不高,但又面临长辈给晚辈发红包的压力,或者需要给长辈送贵重礼品,就容易产生经济上的焦虑。例如,小李刚参加工作不久,收入有限,但过年时家里长辈都给他发了红包,他觉得按照礼节自己也应该给长辈送点像样的礼物,这就让他感到很焦虑,因为这超出了他的经济承受能力。 2. 消费观念对比压力 • 在过年聚会中,人们可能会不自觉地比较消费水平。比如,看到别人买了很贵的年货、很豪华的礼物,或者在聚会时大家讨论的都是高档消费场所,一些人会觉得自己在经济上不如别人。这种对比会引发焦虑情绪,担心自己在经济上的“落后”会被他人看不起,或者觉得自己没有能力享受更好的生活。 三、自我反思压力方面 1. 过去一年的总结压力 • 过年是一个总结过去一年的时刻,很多人会在这个时候回顾自己过去一年的工作、生活等方面的成就。如果过去一年自己没有达到预期的
崔黎明
强者买单离场 智者从不纠缠。 爱错了人做错了事,懊悔不已太正常了,就算那个人离开,那个事儿已经过去,很多人还是无法离场。 始终没有懂得看淡、放手每一段关系。 以泪洗面,内耗身心。 “认栽”是我们需要终身学习的课题,内心根本上承认自己选择错误,接受自己投入的沉没成本没有啥结果。 无论什么关系,情分被耗尽,缘分便被消耗殆尽。 没有谁对谁错,放手关系,礼貌退场,把自己还给自己,把别人还给别人。 让花成花,让树成树。
白雪峰
不努力的男人只有两种结果,抽不完的低档烟和干不完的体力活;不努力的女人只有两种结果,穿不完的地摊货和逛不完的菜市场!我们总以为,是生活欠我们一个“满意";其实,是我们欠生活一个“努力”。现在不努力,未来不给力;现在不玩命,将来命玩你!
你来说说自己想法吧