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如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难
何艳丹
如果你有以下迹象,就要警惕原生家庭带来的伤害了:1)很难控制自己的情绪2)泪失禁体质 3)讨好型人格 4)总是悲观厌世 5)渴望被认可 6)自卑敏感 7)压抑自己 8)有不配得感…… 在创伤中成长的孩子长大后很难建立积极的自我形象,所带来的自尊心和自我价值感的缺失也将影响到他们生活的方方面面,尤其是亲密关系 想要真正从伤害中走出来,就要先承认伤害,直面伤害,才能打破循环,更好的跳出原生家庭的「陷阱」。
1温暖
0回答
董寿全
温暖了
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我需要心理咨询吗
相关回答
孙丽萍
亲密关系中,即使对方在众人面前说错话,不要马上纠正他。 等回到家两人都是正面情绪时在沟通告诉他。 支持对方,就算他做的并不完美。
张志军
成长成熟核心分四个递进阶段,每个阶段聚焦一个核心突破,层层衔接: 懵懂探索期:以自我为中心,靠本能反应做事,比如受挫就哭闹、想要就索取,还不懂考虑他人或后果。 认知觉醒期:开始发现“世界不是围着自己转”,能接纳不同观点,比如理解“别人拒绝我≠讨厌我”,学会反思自身行为。 责任践行期:主动承担选择的后果,无论是工作失误还是人际矛盾,不逃避、不推诿,同时会平衡自我需求与他人期待。 通透接纳期:接纳不完美(自己、他人、世界),情绪稳定且有边界,能从容应对变故,还能包容差异、传递善意。
李丽
分享一首诗,人教人,教不会,只有经历一些事情,才能体悟的到。 《醒来》-海灵格 生命就是一趟从沉睡到醒来的旅程 每个人都会在适当的时间在适当的地点以适当的方式醒来 只不过每个人醒来的方式不同 醒来所需要的时间不同 有的人需要一年 有的人需要10年20年 有的人需要一辈子 有的人需要无数次的生命轮回 如果爱不能唤醒你 那么生命就用痛苦来唤醒你 如果痛苦不能唤醒你那么生命就用更大的痛苦来唤醒你 如果更大的痛苦不能唤醒你 那么生命就用失去唤醒你 如果失去不能唤醒你那么生命就用更大的失去唤醒你 包括生命本身 生命会用生命的方式在无限的时间和空间里 无止境的来唤醒你 生命会用生命的体验在无尽的生死、痛苦和轮回里不停息地来唤醒你 直到你醒来 有的人一辈子不会 或者不愿意醒来 直至死亡 - 我看到有些人醒了,有些人在不断的轮回里经历痛苦,为此,对于他人的命运,只能尊重。
李有军
有人说,关系就是生命,因为我们出生在关系中,成长在关系中,终老在关系中,没有谁可以脱离关系而独立存在,因为我们只有在关系中学习、蜕变,才能成为真正的自己,所以我个人觉得关系更像是一面镜子,可以借由他人,来照见自己。但遗憾的是,很多人只用这面镜子去找别人的缺点和不足,却不愿意看见真实的自己。有时候,即使从别人的镜子中发现了自己,也会视而不见,甚至因为怨恨而不惜打碎关系这面镜子。要知道,在婚姻关系中,伴侣是我们发现自我的最宝贵的镜子,如果我们能够善用婚姻、善待伴侣的话,那么就能帮助彼此成为更好的自己。
孙三丽
一个人应该绝对相信的是不要把事情看得太严重。 ——巴特勒
胡艳丽
主动给的是偏爱,伸手要的叫施舍,什么都不图的人,最后什么也没有。
你来说说自己想法吧