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相信孩子 我们要相信孩子有着独立的能力和无限的潜力,我
那晓旭
相信孩子 我们要相信孩子有着独立的能力和无限的潜力,我们给予的应该是引导和信任,而不是过度的束缚与压力。当我们真正相信孩子时,那便是在他们心中种下了一颗希望的种子。 在孩子的成长旅程中,我们要不吝欣赏,给予充分肯定,毫不吝啬赞扬,时刻加以鼓励,用心相伴左右,尽情享受这段与孩子共同成长的美妙时光。 愿我们的孩子,拥有阳光般的温暖,如花儿一般绽放,健康且坚毅,善良且乐观,所有的美好都恰逢其时。
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薛昭霞
你越是聪明, 你的单纯就越愚笨。 最聪明的也是在单纯处最愚笨的。 想要拯救自身免于时代精神的聪明, 我们不能靠增加自己的聪明, 反而要接受那竭力反对这聪明智慧的, 也就是单纯。 但我们也不能沉溺于单纯, 故意让自己变成傻子, 而是要成为聪明的傻子。 聪明征服世界, 单纯却征服灵魂。 事情都是相对的, 亦是有度的
郭佳丽
恋人之间 夫妻之间 对对方深深的感恩 对对方深深的看见 对对方深深的理解 有这些,还怕什么?
王冰冰
春天是户外活动的“黄金时期”,多去户外走走,感受大自然的美好。运动不仅能释放内啡肽,让你感到快乐,还能缓解焦虑和抑郁。
李有军
1、爱自己,就要接纳真实的自己。 哪吒清楚知晓自己魔丸转世的身份,这一身份给他带来无数麻烦,可他从未试图遮掩。这份对自我身份的勇敢接纳,不被外界定义所左右的坚定,正是爱自己的基石。现实生活,我们常常因自身的缺点、不足而陷入自我嫌弃,此时我们需要认识到,每个人都是独一无二的,我们的价值不应由他人的标准来评判,所以接纳自己的不完美,是爱自己的第一步,也是最为关键的一步。正如作家爱默生所说:“每一种挫折或不利的突变,都带着同样或较大的有利于自己的种子。” 我们要看到自己身上的独特之处,将所谓的 “缺点” 视为成长与改变的契机,而非自我贬低的理由。我们要正视自身的一切,无论是优点还是缺点,都看作是构成独特自我的一部分,不逃避、不自卑,如此才能迈出爱自己的第一步。 2、爱自己,就要坚守内心的信念。 哪吒振聋发聩的“我命由我不由天,是魔是仙,自己说了算”,喊出了对命运的抗争,对自我信念的执着坚守。在生活里,我们常常会因为外界的质疑和挫折而动摇自己的信念,此时,我们应从哪吒身上汲取力量,明确自己真正想要的,坚定内心的信念,不被外界的噪音干扰,朝着梦想奋勇前行。正如尼采所说:“那些杀不死你的,终将使你变得更强大。” 3、爱自己,就要设立好自己的边界。 在现实人际交往中,我们有时会为了迎合他人而委屈了自己,模糊了自身的边界。我们应学习哪吒,明确自己的原则和底线,勇敢地向不合理的要求说 “不”,且不被他人随意消耗自己的能量。因为当我们能够维护自己的边界时,就是在向自己传达一个重要信息:我尊重自己,我值得被好好对待。只有这样,我们才能在与他人的互动中,保持健康的自我认知,真正做到爱自己。 4、爱自己,就要学会自我关怀。 哪吒被众人误解孤立,内心承受着巨大的痛苦,但他懂得通过自我调节来缓解情绪。他会和母亲一起踢毽子,在游戏中寻找快乐与安慰。这种自我关怀的行为,对于保持心理健康至关重要。心理学研究表明,自我关怀能够增强个体的心理韧性,提升幸福感。自我关怀包括三个主要方面:自我友善,即在面对困难和挫折时,像对待好朋友一样对待自己,给予自己理解和支持;普遍人性感,认识到痛苦和不完美是人类共同的经历,而非自己独有的;正念,以客观、平衡的方式觉察自己的情绪,既不夸大也不忽视。同时还可以通过听音乐、阅读、运动等方式放松身心,也可以给自己写鼓励的话语,进行积极的自我暗示。
李春娣
生命力为何消失?因为我们失败过、痛苦过。是心理营养(如被尊重、肯定、接纳等)未能得到满足,所有心理营养的背后是爱。如何得到心理营养的滋养?从关系中得到! 朋友关系、夫妻关系、亲子关系、心理咨询师等。用生命滋养生命,用生命改变生命。
冯二玲
自己不独立,怎么让别人独立,自己没有爱,怎么爱别人。 真正的爱: (1)爱自己; (2)跟自然连接; (3)跟社会连接。
你来说说自己想法吧