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相信孩子 我们要相信孩子有着独立的能力和无限的潜力,我
那晓旭
相信孩子 我们要相信孩子有着独立的能力和无限的潜力,我们给予的应该是引导和信任,而不是过度的束缚与压力。当我们真正相信孩子时,那便是在他们心中种下了一颗希望的种子。 在孩子的成长旅程中,我们要不吝欣赏,给予充分肯定,毫不吝啬赞扬,时刻加以鼓励,用心相伴左右,尽情享受这段与孩子共同成长的美妙时光。 愿我们的孩子,拥有阳光般的温暖,如花儿一般绽放,健康且坚毅,善良且乐观,所有的美好都恰逢其时。
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袁力红
共情,将心比心,同理心,换位思考… 心智化的主旨就在于将心比心——当我们意识到自我与他人的心理状态时,比如当我们想到自己的感受的时候,我们就是在进行心智化了,更确切地说,我们定义心智化为:在感知或解释行为时,想象性地把行为与有意识的心理状态相关联。
田大朋
如果你工作还算可以的话,先不要想着去换工作。 有时候该受点窝囊气就受点窝囊气吧。 面对工作的态度,尽量不要那么任性。 我遇到好几个,都是一气之下辞职了,然后,待业了好几个月,找不到合适的工作。 然后又开始焦虑了。
王冰冰
正所谓相由心生,也就是外在的呈现是内心的投射,不同的表情呈现不同的风水。无论是行住坐卧的姿态,还是面部表情,都受制于心态。心态是结构与场,是更重要的风水。请观察一下自己每一天的表情变化,洞见即有答案。欢迎评论区留言,期待你的回应。
白雪峰
情绪价值不是单方面讨好,而是彼此照亮。 人生来往无数,能留在身边的,终究是那些相处不累、让心舒展的人。 生活本就不易,谁不渴望和温暖的人相伴?能让对方感到舒服,是一个人最珍贵的软实力。
禄晨
今天跑步经过施工路段,突然发现一直嫌吵的钻机声,其实藏着某种节奏感。甚至跟着踩了点拍子! 这让我想起很多来访者最初描述的情绪困扰:像讨厌施工噪音一样,本能地抗拒焦虑/抑郁的情绪。但当我们试着摘下“好情绪/坏情绪”的滤镜,或许能发现:那些不适感正在提醒我们内心某处需要修缮。 最近常做这样的练习:和情绪并肩坐着,像听背景音一样观察它来来去去。发现很多「失控感」其实源于我们拒绝让情绪自然流动。
刘春艳
有人一思考上帝就发笑, 自动思维永远 是我做不好 有人行动不需要思考, 来来来撸起袖子干起来 怀疑嘲讽犹豫纠结是消极情绪, 吐槽躺平就是停滞不前 遇见问题解决问题,遇到情绪疏解情绪
你来说说自己想法吧