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与你相伴成长

我们总以为，只有变得'更好’，才值得被爱。但真正的

刘艳红

我们总以为，只有变得'更好’，才值得被爱。但真正的治愈，是从接纳'现在的自己'开始的包括那些脆弱、混乱、甚至让自己羞愧的部分。

1温暖

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刘艳红

温暖了

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个人成长

相关回答

唐建刚

当我们压抑生命的活力，限制自己不去经历很激烈很敏锐的生活，也不充分实现自己的潜能时，就会为自己未被运用、没有活过的生命感到内疚。

孙玉松

前两天，有个来访者问我:“老师，冒昧的问你一句，你不回答我也没有关系，我看你没多大，却这么有智慧，那你跟我说的这些美好，你现在拥有了吗？” 我说:“这没有什么不能回答的，老师可以很自信的告诉你，我不仅有，还远不止这些美好。” 我曾一路披荆斩棘，所以迎来现在的一路繁花似锦。仿佛我的人生是一部小说，如此传奇却不可言说。但又不是一部小说，因为真实的经历了，而且拥抱了这世间的美好。即使，走过荆棘丛生的路，因为那是成全我现在和未来的幸运、幸福的路。我经常感慨我的幸运，我的幸福，因为它们如此闪亮，也在这世间如此难得。所以我愿意教你如何披荆斩棘，因为我知道按照我告诉你的后面，就是繁花似锦，就是你有没有勇气，跟我一起走过去～

张志军

自我审视 - 时常反思自己的想法和观点，当遇到与自己意见不合的情况时，不要立刻排斥，而是思考自己是否可能存在偏见。 - 观察自己在不同情境下的情绪和行为反应，分析这些反应是否源于偏执认知。多听他人意见 - 主动与他人交流，尤其是那些观点与自己不同的人，认真倾听他们的想法和理由。 - 向亲朋好友请教，询问他们对自己某些观点或行为的看法，接受他们的建议和批评。学习新知识 - 阅读各种类型的书籍、文章，拓宽自己的知识面和视野，了解不同的观点和思维方式。 - 参加课程或讲座，接触新的思想和理念，丰富自己的认知体系，从而更容易发现自己认知中的局限。实践检验 - 通过实际行动来验证自己的认知是否正确。比如，如果你认为某项任务很难完成，那就尝试去做，看看实际情况是否如你所想。 - 在实践中不断调整自己的认知，根据实际结果来修正自己的观点和想法。

李娜

留意我们每天说出去的话，有多少是带着局限性的评价或者结论？有多少是出发于我们并不想要的部分？光是每天觉察自己的语言模式，有意识地翻转它这一个功课，就足以让我们踏踏实实地成长自己。

刘燕飞

徐恒

我们会把最大的情绪留给亲近的人无论行为再过激说话再难听因为安全所以付出的代价最低再亲的人也是普通人也有情绪也会受伤也并没有责任和义务承接情绪所以情绪需要找到宣泄的方式亲人也需要好好说话温柔以待

你来说说自己想法吧