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与你相伴成长

刘燕飞

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刘世淑

好的婚姻不是遇到了对的人，而是好的自己。好的婚姻不是1+1=2，而是0.5+0.5=1。

周秀英

优秀的家庭，都和孩子这样讲话： 1.孩子跟你对着干。错误方法：你怎么那么不乖，我是为了你好。正确说法：你可以说不，但是我想听听你的理由。 2.孩子弄坏东西。错误方法：你怎么这么不小心，下次再也不给你买了。正确说法：以后我们要小心一点，现在看看能不能一起修好它。 3.孩子用哭来达到目的。错误方法：就知道哭，再哭就不要你了。正确说法：等你不哭了，咱们再来解决问题。 4.孩子不想上床睡觉。错误方法：这么晚了还不赶紧上床睡觉，说了几遍了也不听。正确说法：睡觉时间快到了哦，咱们先刷牙还是先讲故事呢?

吴英梅

真正的【情绪自由】就是允许自己【情绪不稳定】控制不了小情绪，动不动就心烦，是一件很正常的事，这就意味着我们内心已被烦躁填满，因为没有一份情绪是从天而降的，都是积压已久不得不发的，就像一杯水晃两下就洒，一定是里面早已盛满了，所以我们要多去认可理解自己的小情绪，它并非没有意义也并非矫情，反而是个信号在提醒我们，背后的情绪已经满载，有了这个觉察之后我们可以尝试着，在不伤害她人和自己的情况下，通过一种正确表达或体育运动，将这些积压已久的矛盾和情绪释放出来。

李娟丽

遇事不辩，并非示弱，恰恰是将有限的精力，用来深耕自己，提升自己。看过一段话，深有感触： “同样是有人在地上骂你，你站在山脚，会奋起反击； 你站在山腰，会以为那是跟你打招呼。 你站上山顶，眼中是万里河山，不见半点人间是非。” 一个人境界越高，越能以超然心态包容和接纳别人的不同。

吴容珍

别人对自己的伤害有时会让自己感到无能为力，痛苦以及充满了愤怒，但其实我们还有一个主动权那就是让自己从他的世界里消失!

刘淑珍

你来说说自己想法吧