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你明明很关心这个人,但是你要对他发脾气。为什么? 因为你
吴云
你明明很关心这个人,但是你要对他发脾气。为什么? 因为你关心他,你担心他出问题, 这种担心是一种恐惧, 但是它和愤怒的情感很接近,所以你分辨不清, 就变成了一股愤怒, 你会骂他怎么这么不小心。 这就是述情障碍的来源, 根上都在于恐惧。 到最后的结果就是吵架。
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焦虑怎么办
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那晓旭
当你责怪别人时, 你其实是在逃避自己的责任。
虞燕兰
人类为什么喜新厌旧?见异思迁的特征在很多哺乳动物身上都能体现,人类作为高等哺乳动物,同样不可避免地保留着这一痕迹,这就是心理学中的古烈治效应。所以每个人的自律性和责任感在此时就显得尤为重要了。
张凤琴
鲁迅先生曾说:莫因咀嚼小小的悲欢,却忘记了整个世界。 面对个人的悲欢,就像面临阻挡的山丘,我们不仅需要立足脚下继续前行,同时也需要抽身而出,腾至空中,去看更大的世界。
曾广胜
真正的松弛感, 不是躺平, 而是源于内心深处的自我接纳。 是允许自己做不到, 允许自己不完美, 允许自己只是"这样"的存在。 《松弛感》
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王冰冰
对于一件事,我们首先要做的就是区分是【谁的课题】,一件事由谁发起、负责、承担,就是谁的课题。凡是我们无法决定与改变的,皆属于他人与外界。
你来说说自己想法吧