情说App
与你相伴成长
打开APP

你被TA的才华吸引,却可能在深夜被失控的拳头惊醒;你迷恋

白雪峰
你被TA的才华吸引,却可能在深夜被失控的拳头惊醒;你迷恋TA的浪漫多金,却可能在病床前发现TA早已消失无踪。多少人在感情里跌得头破血流,只因选伴侣时只顾盯着对方光鲜的"上限",却忘了检验最关键的"下限"。 那个雨天蹲在路边帮流浪狗擦身的人,比开着跑车送你玫瑰的更值得托付;那个吵架时仍克制情绪为你倒温水的人,比恋爱时写99封情书的更懂责任。婚姻不是偶像剧,而是看对方在最糟糕状态下的模样:失业时的抗压能力,争吵时的情绪阈值,面对诱惑时的道德底线。 观察TA如何对待服务员,如何处理与父母的矛盾,如何面对突如其来的挫折。这些藏在下限里的细节,才是抵御岁月风霜的铠甲。记住:爱是荷尔蒙,婚姻是人品。当激情褪去,能支撑你们走过至暗时刻的,永远是那个最"低处"的底色。

0温暖
0回答
#
相关回答
田大朋
一个年轻人听说啊有一个老者就是剑法很神奇,他呢,就特别想学,然后呢,他打听了之后呢,哎呀,他就背上行囊啊,跋山涉水好远呀,反正终于来到了师傅面前,他就坐着问师傅,师傅唉他说我呢,准备向您请求剑法,请问多长时间可以学,师傅也不看他说20年,师傅,如果我起早贪黑,加紧练习啊,就是我很努力向您请求剑法,说您看看需要多长时间,30年,哎,你刚才说20年,怎么现在又30年的了,我人生没有那么长时间,我家父现在卧病在床,我必须要很努力的学成,然后我要出去怎么样怎么样赚钱,你看这样需要多长时间,这样大概需要70年,你看这个20年,30年,70年,这个年轻人呢,就在那一头雾水啊。其实师傅已经走了,然后师傅呢,写了六个字给他。人生越急越慢,咱们平时你看啊接水,你发现咱们把水龙头打开,那水打的特别大,你这个水根本接不满,是不是都砸出去了?有时候当你感觉到特别急的时候啊,就一定要拿到什么样的结果的时候,其实那个时候还没开始做呢,压力就比较大了,所以其实还是大家都调调频,大家在赶路的同时其实多感受一下,感受一下内在,所以我们就想说呢,为什么总是说静下心才能听到万物的声音,心清才能看到万物的本质,所以每当感觉到一大堆乱七八糟的事情的时候,我们哎呀,睡觉之前稍微沉淀一下啊,从头到脚啊,所有的细胞宝贝各就各位,合理有序的排列,你看一下就静下来了,然后感谢一下各位宝儿。跟我混的挺累啊,这个不好意思啊,宝贝啊,咱们放松放松啊,放松放松,哎呀,都辛苦了啊。你看我这头发也辛苦了啊,是吧?我哪哪哪都辛苦了,这个感觉多好,我真正的一感受到了己的时候,我就是感觉很好,所以我们就为什么总是说人生不是为了赶路,而是为了感受路,埋头拉车,别忘了抬头看路,听风听雨听花落,见山见海见自己。

王雅君
大家可以试试这个方法: 远离自尊的循环圈,是我们在自己的头脑中形成的一套刻板的思维方式,它就像一只在跑轮上的仓鼠一样,我们会认为没有办法摆脱,那下面就是一个远离自尊的循环圈的示例,大家可以参考示例来做下这个活动现在由你来做,写下你自己愿意改变的一件事情,这可以是你不喜欢自己的某个方面,或你希望能不一样的事情。 _________________________________________________ 当你做完这个远离自尊的循环圈之后,要注意你得到了什么,这是你想要的吗?如果不是回到你的循环圈,看看以下哪些令你沮丧的行为,可能使你灰心丧气: 比较你自己 评判你自己 听了别人的话,并且相信他们说的是你,而不是她们自己 思维方式太绝对 例如,总是、从来不、不能 相信你永远无法改变,而且相信你的老模式是你唯一的模式 为了鼓励你自己,用以下的一些新行为代替你的循环圈中的第三、第四步(重新画一个圈): 把左边的内容改为右边的 如果———那么 比较—— 关注你自己的进步,接受不同,并学习技能。 评判或者是思考方式太绝对———把你的“应该”、“不得不”、“必须”,改为“可能”、“也许”、“可以”或者“将会”。把“总是”改为“有时候”把“从来不”改为“或许”,把“不能”改为“不想”。 听别人的——你自己别人说的是关于他们自己的,而不是你的。 望值太高或者相信你永远无法改变———A考虑你每天可以卖出或关注的一小步。B你对你自己有一点信心C花时间和那些能鼓励你的人在一起,比如减肥教练,父女支持团体或者其他的支持团体。D问你自己,你害怕失去什么,或者如果你放弃这个问题,你的生活会有什么不一样。 鼓励总结工作表: 在这个活动中,我了解到了: 觉察:我是这样的一个人,认为我是___________________(入你的循环圈中的第一项) 接纳:不带评判,我倾向于________________________ (看你的循环圈,看你是否在做以下的这些事情,写下来,你做了哪些。) 比较、思维方式太绝对、听别人的?期望值过高、相信我不能 填过之后,告诉自己:“这没关系,我就是这样做的。” 在现实生活中,带着勇气去做功课从“那么”列表中选择: 我可以__________________________。

你来说说自己想法吧