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[玫瑰]爱自己是终身浪漫的开始。——王尔德 [庆祝]方法

郭敬峰

爱自己是终身浪漫的开始。——王尔德方法：自我拥抱法——双臂交叉轻拍肩膀，同时默念“我值得被善待”，激活安全感

2温暖

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尤四海

温暖了

相关回答

柯茜茜

那些惊艳的复合文案，赶紧收藏，@心中的TA ，说不定哪一句就打动TA啦

1、破镜不能重圆，但我们可以重蹈覆辙 2、有一个菠萝去理发，它坐了很久理发师一直不给它理发，它就说：你理理我叭 3、西瓜甜瓜哈密瓜，错过了我的小傻瓜 4、争吵不可避免但相爱永远能和好 5、现在月亮坠落，最爱你的人是我，别再错过我 6、我们要互相亏欠，我们要藕断丝连 7、只要你回头，我一直都在。主动不是犯贱，是喜欢。 8、熟悉的歌，不唱就忘了，熟悉的人不联系就陌生了。 9、她可能明天就回来了，我不能喜欢上别人 10、人生有两次惊喜，虚惊一场和失而复得

唐建刚

一个看起来孤独的人，可能他并非真正意义上的孤独。一个内心孤独的人，他可能更多的是需要寻求其他关系。

冯二玲

第526天心理按钮你越执着什么，越‭放‬‬不下什么，就越让你面对它、穿透它。有一个光头，他的社交圈子很特别，有‭一次妻子喊他名字，他没听到，情急之下妻子只能喊他“秃子”。‭秃‬‬子在当地是很严重的骂人的话，他听到后呆了下，‭察觉‬‬到心里的‭某‬‬个按钮被触动了。‭这‬‬时妻子向他道歉，他却告诉妻子说：“你‭以‬‬后就叫我秃子吧，哪天我心里再没有抵触的‭反应了，就不用叫了。” 于是每次在大庭广众下，他妻子都会‭大声叫他：“秃子！”虽然他感到满脸燥热，却‭还‬‬是挥着手大声‭回‬‬应说：亲爱的，我在这里呢！我们的心上有多少个按钮? 想想看，‭我们的心上有多少个按钮，是别人不能碰的呢？如果碰了就疼，碰了就急，碰了就不舒服，那么此时就要提起觉知，更‭深‬‬入地观照自己，究竟‭勾动了自己的哪一个隐痛？‭如何让按钮失灵呢？‭就‬‬是直面它，反复地按动它，‭直‬‬到它不再起反应。所以，我们不妨来玩‭这‬‬个按钮的游戏，把自己‭心‬‬上的按钮按个遍。你越执着什么，越‭放‬‬不下什么，就越让你面对它。我们为什么会有这么多按钮？‭本质‬‬上还是不接纳、不肯定自己，不相信‭内心本有的圆满。我们‭所要做的，就是拨开观念、情绪、习惯、‭怀疑‬‬等执着的迷雾，让一切‭自然‬‬呈现出来。那个让你疼的在哪？那个让你恨的在哪？‭那个‬‬让你痛苦的、难堪的在哪？‭‬‬那个让你纠结的、愤怒的在哪？ ‭找到你心上的所有按钮，点击它、触动它、打开它，‭直到‬‬你能彻底放下！适当的‭追求完美，它可以给你‭指‬‬明目标，让你保持对工作和生活的热情，激励你奋斗前行。一旦你过分追求完美，不切实际，这‭会只‬‬让你做事的‭候时‬‬陷入低效率、‭拖‬‬延僵局，‭最后不得不放弃。而衡量这两者的因素，是你的‭完‬‬美主义指数。

蒋蓉

“与自己和解，温柔前行" 如果某天实在没动力也别责怪自己允许自己休息、放松和情绪好好相处但休息过后请记得重新出发生活是一场马拉松不是短跑冲刺不必事事紧绷对自己温柔一点像对待最好的朋友那样鼓励自己，陪伴自己。

何思帆

当对方经历一些痛苦的事情时，仅仅是听对方说出自己经历了什么和内心的感受，就是有滋养作用的。在听完对方的述说之后，如果你能给予共情，对他的帮助会更大，但如果你真的不知道说什么，你甚至可以坦诚地说：“听完你讲的之后，我感觉你很难过，不过我也不知道说些什么好！”对方可能会说：“没关系，跟你说说我就感受好多了。”

李萍

为人父母是一个重大的责任，但有些父母从小就给孩子最好的，却未必能栽培出一个他们所期待的孩子，而有些父母虽然贫穷、甚至没有受过太多教育，却可以教养出快乐又优秀的孩子。从孩子身心发展的过程来看，父母可以给孩子最珍贵的礼物包括︰ 1.安全感孩子一生下来闻到妈妈的味道、听到妈妈的声音、心跳，就会自然产生一种安全感，这种安全感会延续到他长大，安全感可以说是生命的主旋律。孩子一出生，父母就应常常给他拥抱、亲吻，响应孩子的眼神、声音、和他说话，这是建立亲子关系最重要的开始。也是让孩子产生安全感的基石。人如果从小就缺乏安全感，将来就容易产生心理上的问题，最严重的三个问题是︰不安、哀伤、敌意。 2.亲密的家庭气氛为什么有的家庭能帮助孩子应付各种问题，有的却不能？英国教育学者史宾赛认为，家庭能否给孩子力量，取决于家人之间的感情密切程度，因为不管孩子在外面遇到什么，家庭总是他的加油站。父母终会老去，但带着这份与家庭亲密的联系，孩子必然会有更多面对未来的力量。 3.给孩子一个好榜样如果说学校教育的重点在传授知识与技能，家庭教育的核心则是培养孩子良好的品格。给孩子一个好榜样，这是送给孩子最珍贵的礼物。因为孩子从出生开始，就透过模仿从父母身上学会许多事情，不管你愿不愿意，你的一言一行孩子都看在眼里，也不知不觉中内化成他品格、价值观的一部分。 4.发现孩子的特长，引导出孩子最好的一面做父母有时必须像个侦探，从与孩子互动中观察出孩子的特长，并引导出他最好的一面。孩子的特长往往在许多地方展现出来，父母可以观察孩子在做哪些事情时最投入、最能专心、并且感到最愉快，这往往就是兴趣所在。 5.培养孩子健康的习惯希望孩子健康是所有父母的愿望，但根据最近几年的统计，我们的孩子在身心健康上都呈现了警讯。一旦为人父母，关于照顾孩子的健康知识便是一门必修课，因为孩子的健康是一切的根基。 6.当孩子情感的启蒙者父母对孩子自然流露的爱，是对孩子最好的情感启蒙。孩子一生许多精彩的故事、高尚的行为，都来自于情感。父母对他人所流露出来的温暖关怀、对大自然所表露的欣赏与尊重，都深刻地启发着孩子的情感智慧。父母应常常对孩子表达你的爱、让他感受你的关怀，也教导他能够感恩并表达他的情感。当父母是一个漫长的摸索过程，人天生虽具有某些母爱、父爱的本能，却不是天生就知道如何做父母。

你来说说自己想法吧