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报复一个人最好的办法,不是和她嘴上斗输赢,不是想方设法的
王倩倩
报复一个人最好的办法,不是和她嘴上斗输赢,不是想方设法的算计她,更不是和她正面斗的鱼死网破。 你要知道,回应她就是在给她提供情绪价值,想着她就是在给自己二次伤害,起心动念都是在持续消耗自己。 生活中,我们时常遇到了小人,烂人,垃圾人,被他们伤害,算计,欺负,践踏。 最好的报复方式,不是跟他们在嘴上辩驳,也不是处心积虑的阴他,更不是豁出去跟他鱼死网破,不死不休! 而是让自己成为一团深邃的棉花,把它当做空气,不要让它干扰你的任何情绪,占据你的一点点思想空间。
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陈子豪
来访者一开始带着一些表面的问题来,比如失眠,失恋,但其实是在试探咨询师,他们在等待咨询师提问,提问那个他们想被问到的问题,就像是挠痒痒,来访者就是不告诉你哪里痒,要你主动探索然后主动找到那个点,然后来访就会觉得:“啊好爽,你是能理解我的!”
王富菊
第三,掌握“停顿”的能力在情绪即将喷涌,决定即将做出的那一瞬间,强迫自己停顿一下。去倒杯水,去洗把脸,去看看窗外。这个简单的动作,能帮你从情绪的漩涡中抽身而出,恢复清醒的思考。
李娟丽
吴小莉
你看啊,所有的人都是这样,你我皆是普通人。谁的生活没有一地鸡毛呢?谁的人生会永远繁花似锦呢?又有谁能一辈子都随顺无忧? 意外磨难时有发生,但总有人在经历万般苦痛无奈后、在看清生活的真相后、依然选择热气腾腾的活着。 你一定要相信呀! 这个世界上总有不期而遇的温暖;总有不言放弃的坚持和努力;总有更美好的明天;更灿烂的生活。 2022 ,愿我们在成长、体验的路上,与本自圆满、拥有无限爱的力量的那个自己相遇!
那晓旭
痛苦不是别人带给你的, 是你的心态和思维方式导致的。 所有人都是你的陪练, 是你问题或痛苦的呈现者。
廖诗敏
努力和收获都是自己的,与他人无关。要始终相信一句话:只有自己足够强大,才不会被别人践踏。
你来说说自己想法吧