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在客体关系理论中,“客体”指的不是一个无生命的物体,而是
石香琴
在客体关系理论中,“客体”指的不是一个无生命的物体,而是被个体投注情感能量的重要他人或事物。 广义的客体: 可以是母亲、父亲、兄弟姐妹等具体的人;也可以是动物、物品(如婴儿的安抚物),甚至是一些抽象的概念(如国家、理想)。 情感投注: 无论是什么,它都必须是能够被个体赋予爱、恨、渴望、依赖等情感的“对象”。
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王燕
温暖了
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王富菊
“活在当下”是一种很重要的生活态度。它意味着专注于现在,不被过去的事情困扰,也不过度担忧未来。活在当下可以帮助我们更好地体验生活,感受当下的美好,减少焦虑和压力,提高生活的质量和幸福感。 如果你希望更深入地了解如何活在当下,或者需要一些相关的建议和方法,我很乐意为你提供帮助。
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我学会了耐心, 不再催促自己走得更快, 也不再为未到的结果焦虑。 种子需要时间破土, 花朵需要阳光绽放, 而我, 也需要温柔地对待自己的成长。 过去是土壤, 当下是雨露, 未来是阳光洒下的方向。 静待花开, 相信一切美好, 终将在属于它的季节到来。
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人心像一片深海,有时风平浪静,有时暗潮汹涌。我在这里,做那个耐心的摆渡人,陪你慢慢打捞被忽略的情绪,找到属于自己的平静码头。
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亲爱的咨询师们,五一节快乐!
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我们总以为爱就是毫无保留地表达 所以你肆无忌惮敞开心扉 可你偏偏忘了 语言会打折 情绪会变形 你说的是A 他听到的是B 明明谁都没错 可误会就是像杂草一样疯长。
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嫌弃背后是什么? 我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人,本质上来说,就一个原因:你为什么看不见我。 我们内心委屈的时候,看不得别人享受。因为他们的享受,对我们是一种忽视。 我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里,因为他们的沉浸,对我们也是一种忽视。 你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞,你要主动过来安抚它。 如果你忽视了我的这些情绪,你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里,我就会对你很生气。
你来说说自己想法吧