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周瑞

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个人成长

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谷振强

“请不要爱我，如果你不爱自己的话。因为你没法给我，你自己没有拥有的东西。” 萨提亚

陆丹

都是我们创造力无限生发的地方。

那晓旭

处理焦虑四步法： 1、我在焦虑什么； 2、最坏的结果是什么； 3、我做些什么，让最坏的结果不发生； 4、我做些什么，即使最坏的结果发生，对我的影响最小。

龚辉

一般来说，抽动症的黄金治疗时间在一年时间内，刚出现抽动症时尽量做到选择性忽略，不要强化，而出现发音问题，大幅度的动作，如打自己等严重问题时，一定要药物治疗，可以服用阿立哌锉等精神药物，但是一定要遵医嘱，同时抽动症可能会与多动症，神经发育等问题同病，伴有强迫行为等，通过CBT,沙盘治疗，感统训练可以获得比较好的效果。

张明翠

有人说心理学的终极意义，不是让我们变成完美的人，而是帮助我们更好地理解自己、接纳自己。在探索内心的路上，每一次自我觉察，都是一次成长的惊喜~

冯二玲

一个人对世界最大的贡献，就是让自己幸福起来。这句话的意思是说，如果你不幸福，你就一定会有意无意的给周围的人造成各种各样的痛苦，你的幸福多一分，周围人的灾难就少一分。冯唐说过：你我相亲相爱就是为民除害。历史上那些给民族和世界造成灾难的人，都是一些极其不幸福的人，或者是有致命的自卑的人。他只有如此自卑，才会干如此极端显示自己力量的事情；如此的缺乏安全感，他才会制造种种的非常残酷的保障措施，安放他那颗怯弱的心。

你来说说自己想法吧