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TA蜷缩在房间角落,手机里此刻弹出好像是一个不那么好的消
相珍珍
TA蜷缩在房间角落,手机里此刻弹出好像是一个不那么好的消息
。TA盯着墙上贴着的“一切顺利”便利贴,指甲深深掐向掌心。突然,瞥见桌上的日历,明天是养了一年半的猫咪生日
。TA起身给猫开了个罐罐,看着小家伙蹭着TA的手腕咕噜噜叫,想起当初也是这团小毛球治愈了自己。“至少还有你呀~”TA轻声说,突然意识到,生活从不会彻底荒芜,总有值得举杯的温暖小事。
1温暖
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纪晓云
温暖了
相关回答
张建娥
一切都是最好的安排,感恩生命中所遭遇的一切。 印度有四句极具灵性的话: 1、无论你遇见谁,他都是对的人; 2、无论发生什么事,那都是唯一会发生的事; 3、不管事情开始于哪个时刻,都是对的时刻; 4、已经结束的,就已经结束了。 这几句话让我想起了佛陀释迦摩尼说过的相似的话: 无论你遇见谁,他都是你生命中该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么。 生活总会给你答案,但不会马上把一切都告诉你。
王倩倩
赵莎莎
任何一个改变,不管它大还是小,都需要勇气,而改变也不一定成功,不一定顺利,不一定让你心满意足。但可以肯定的是,改变会让你不舒服,那为什么我们还要改变呢?用作者凯鲁亚克的一句话来回答:“永远年轻,永远热泪盈眶。”
杜严
以宁静接受那些不能改变的, 以勇气改变那些能改变的, 用智慧分清其中的区别。
徐恒
我们以为好好说话是为了得到认可 让自己有更好的人设和形象 让我们行事作为更加方便 所以会有排斥和较劲 就像说到成长需要改变自己一样 其实最受益的还是自己 当说话越来越正向美好 自己的生命能量也会越来越提升
李娜
有些来访者也会因为焦虑情绪走进咨询室,ta们没法活在当下,总是在为未来的问题而呈现出烦躁不安、无力、担心、不知所措的状态,同时又没法做到接纳现状,接纳自己的无能为力和接纳目前“不够好”的自己,所以会像一个无头苍蝇一样到处乱撞“用不断让自己忙起来”的行为来回避自己焦虑不安的事实,来回避内在各种负面的情绪,其实在看到自己“躲起来”这个行为背后,内在有很多的恐惧、害怕、忧虑、等情绪。 “因为只有不断的忙起来,才没有时间感受那些不愿意面对的情绪感受,才会有部分的自我接纳,不至于认为自己是“面目全非的”,即使是努力奔跑,追逐优秀也需要休息,让自己可以做一个有弹性的人。只有一个心里有弹性的人,才会有更多的韧性面对风雨人生。 最后,焦虑的人可以学会给自己“松绑”,“即使我不够优秀,但依然值得被爱。” 图片选自少年的李截图 #总有一句话戳心 #灵魂拷问 #内容过于真实 #心理咨询
你来说说自己想法吧