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当我们不停的奔跑时,却发现方向错了,我们很沮丧,我们很恼
孔德雪
当我们不停的奔跑时,却发现方向错了,我们很沮丧,我们很恼怒,甚至来攻击自己。如果我说错的这一段路就是你要走的一段路。你还会这样沮丧。愤怒攻击自己吗?
2温暖
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刘红霞
温暖了
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刘希升
孩子不等于问题,我们要把孩子和问题分开,不要把孩子和问题划等号。 我们要和孩子合作打败问题,而不是和问题合作打败孩子。 要想和孩子合作,首先要相信孩子他也不想这样,他也想好,他也在为他的问题头疼,他也在当下尽了全力,不是他不想做,而是他现在做不到。 所以我们不要上来就抱怨他,责备他,而是要问问孩子,我们怎么样做才能协助到他,和孩子达成合作关系。
谭宁
但是东方哲学很难懂,西方哲学讲的道理一听就能懂。并且用了之后似乎都在能马上缓解问题。
和钰蓉
情绪智力始于自我觉察,始于在情绪出现时识别情绪的能力。管理(而非压抑)情绪的能力是在此基础上形成的。 以愤怒为例:难以处理好的一种情绪是愤怒。大多数人没有意识到,愤怒是一种次级情绪。如果一个人觉得表达某些情绪(如受伤、排斥或嫉妒)会让他过度暴露自己的脆弱,他往往会觉得表达愤怒会更加安全。 较为基础的、脆弱的情绪转变成愤怒的过程可能是高度自动化的,以至于生气的人都没有意识到表面之下的情绪。 我们并不是说不该表达愤怒。我们确实认为让自己感受愤怒是很重要的。事实上,如果你能忍住指责他人的冲动,探索愤怒背后的东西,那么感受愤怒就是非常有益的。你的情绪就是你的情绪,如果你感到生气,那种感受就是真实的。你如何处理愤怒才是问题所在。——《深度关系》
石萍
一个简单实用的人生法则: 优先考虑那些优先考虑你的人。
赵莎莎
总有一些风景你是需要爬山涉水, 翻山越岭才能看到的。
冯二玲
做人要有正确的三关: 关你什么事? 关我什么事? 关他什么事?
你来说说自己想法吧