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与你相伴成长

语言，是最具影响力的的东西，是最有杀伤力的武器，一句怒言

张雪娃

语言，是最具影响力的的东西，是最有杀伤力的武器，一句怒言，可以伤人心，一句狠话，可以害人命。所以永远不要在心情很差的时候，用冷漠决绝的话伤害那些爱你的人。

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感情那些事

相关回答

张婷

当我内心足够强大你指责我，我感受到你的受伤你讨好我，我看到你需要认可你超理智，我体会着你的脆弱和害怕你打岔，我懂得你如此渴望被看到当我内心足够强大我不再防卫所有力量都会自然流动无论是委屈，沮丧，还是愤怒或痛苦我能在悲伤里感到温暖在愤怒里发现力量在痛苦里看到希望当我内心足够强大我不再攻击因为我不伤害自己就没人可以伤害我我敞开内心，开始柔软起来会在爱和慈悲里，和别人明亮而温暖的相遇接纳我还不能做的欣赏我已经做到的并且相信，走过这个历程终究可以活出自己绽放自己

徐小慧

生活可以有不同的定义有人说生活生活生下来就是干活我赋予他的定义是: 生生不息活色生香你的定义是什么呢，欢迎留言哦

陈东升

面对内在痛苦强烈却防御坚固的来访者，咨询如同在冰面下寻找暗流——既要尊重冰层的存在，又要感知水的涌动。防御不是需要拆除的墙，而是需要翻译的密码。当来访者用全身力气锁住痛苦时，咨询师的工作不是夺走钥匙，而是蹲在锁孔边轻语： “我知道你为什么需要这把锁，而我会一直在这里，直到你相信，有些门从里面打开，光才能真正照进来”。

刘伟

事实上往往在生活中是一些需要被同情的人，扮演着同情者的角色，为什么？因为他心里有别人，没有自己。而一些恰恰是需要同情别人的人，扮演着被同情的角色，因为他自私，只有自己没有别人。

邢娜

3 打破“土拨鼠之日” 别担心，打破循环，并不需要你立刻辞职，去环游世界。我们要做的，是给固化的生活注入一些“新鲜的变量”。方法一：开启“感官新地图” 刻意地去创造一些全新的、微小的感官体验。换条路回家：今天下班，换一条你从来没走过的路，看看不一样的风景。换个口味吃饭：尝试一家你路过无数次却从未进去的餐厅，或者点一道你从来没吃过的菜。调动不同感官：上班时戴上耳机，听一种你平时绝不会听的音乐类型（比如试试交响乐或民谣）；买一个你从未闻过的香型的香薰。核心是：让你的五官从“自动驾驶”中惊醒，重新去“看见”、“听见”、“闻到”这个世界。方法二：创造“ daily 微出轨” 每天，强迫自己做一件“常规”之外的小事。给一位久未联系的老友发个问候信息。看一部你平时绝不会看的类型的电影纪录片。在午餐时间和一位不太熟的同事聊天。换一种风格的穿着出门。爱因斯坦说：“疯狂就是重复做同一件事，却期待有不同的结果。” 我们要做的，就是反其道而行，用微小的“不同”，去撬动那个“重复”的巨石。方法三：实践“环境微改造” 你的物理环境，就是你内心的投射。试着动动手：周末把家里的家具换个位置摆放。买一盆绿植，并认真研究如何养护它。把电脑桌面、手机壁纸换成一张能让你“心旷神怡”的新图片。环境的改变，会最直接地向你的大脑发送一个信号：“嘿，有些东西变得不一样了哦！” 环境的改变，会最直接地向你的大脑发送一个信号：“嘿，有些东西变得不一样了哦！” ４写在最后生活最可怕的，不是眼前的苟且，而是你习惯了在苟且中安然入睡，并以为这就是全世界。 “土拨鼠之日效应”不是一个可怕的诅咒，它只是一个善意的提醒。提醒我们，生命的精彩，恰恰在于它的不确定性和无限可能性。不妨从今天起，哪怕只是做一件微不足道、打破常规的小事，你都是在向那个僵化的循环宣战，都是在为你重新变得敏锐、鲜活的大脑，按下“刷新”键。

王倩倩

瀑布之所以壮观，是因为它没有退路；水滴之所以穿石，是因为它长期坚持。

你来说说自己想法吧