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在心理咨询中,我们深刻明白, 若不是源自内心深处的东西,
郭朋雅
在心理咨询中,我们深刻明白, 若不是源自内心深处的东西,就难以真正带来改变。 那些浮于表面的行为、言语,不过是短暂的伪装,无法触及问题的根源。 只有当我们发自内心地去感受、去思考、去行动,从心底生出改变的意愿和动力,才能打破固有的模式,开启真正的疗愈与成长。 发自内心的接纳、理解与改变,如同种子在土壤中扎根,汲取养分,最终破土而出,绽放全新的生命。 如果你觉得一直在向目标前进,却总是止步不前,问问内心深处的自己,那真的是你想要的吗?如果不是,一切就都说得通了。
1温暖
0回答
赵莎莎
温暖了
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个人成长
相关回答
曲雪生
当您每天忙忙碌碌而身心俱疲之时,可否想过人生的意义和生命的价值?当您被职场中勾心斗角和蝇营狗苟所牵缠之时,可曾也发出“长恨此身非我有,何时忘却营营?”的感叹?当您奋勇冲锋却无后援之时,可曾想过自己就是一个“孤勇者”?当您面对人浮于事、效率低下却无能为力,可曾痛心疾首和扼腕叹息呢?我要说的是,“天行健,君子当自强不息”。保持自己的初心,改变不了职场生态,咱们就改变自己,打起精神来,提升自我觉察、完善自我认知、完成自我蜕变。我就是我,不一样的烟火。加油,孤勇者!
王倩倩
外界如何对待你,本质上是你内心如何应对的映射,这是一种深刻的情绪主权意识。
潘启平
不卑不亢说起来容易,做起来难,我们在不同的场合,要么感觉自己不如人,有“自卑”; 要么容易骄傲,高人一等,与人相处有很强的优越感,让人感觉不舒服! 那么怎么才能不卑不亢呢?认识到自己的价值!自己的价值不在乎别人的评价之上! 才能做到不讨好!不寻求认可!不亢奋不瞧不起别人!勇敢的做真实的自己! 那么什么是真实的自己,如何认识到自己的价值呢?欢迎留言关注,下一篇告诉你哦
邢然菊
在《爱的五种能力》一书中,“允许”被作为爱的五种能力之一重点讲述。“允许”是一种能力,更是一种智慧。如果一个人不允许太阳东升西落,不允许夏天打雷下雨,我们一定会觉得他是傻子。但在婚姻中,不少人活成了这样的傻子。我们不接受对方经年累月形成的某些性格和习惯,并且强烈要求对方改变,最终导致两败俱伤。
王翠翠
心理上的“同频”,是无话不谈的底气。起初,我们愿意分享细碎的情绪、无关紧要的琐事,是因为相信对方会认真倾听、真诚回应——你的欢喜有人共鸣,你的脆弱有人接纳,这份被理解的安全感,让话语有了流动的意义。 而无话可说的开始,往往是“倾听失效”与“期待落空”。你兴致勃勃分享心事,对方却心不在焉、敷衍应付;你倾诉委屈,对方只觉得你矫情、小题大做;你渴望被理解,得到的却是评判与说教。 久而久之,我们学会了沉默。不是没有话要说,而是知道说了也不会被懂,索性把情绪藏在心底,慢慢收回了分享欲。就像一颗热情的种子,得不到回应的滋养,终究会慢慢枯萎。
崔红梅
那些未被妥善安放的伤痛,不是你的错。试着把“妈妈该爱我”的期待暂放,先看见受伤的自己——她或许带着童年的伤,却也在用她所知的方式笨拙地爱着。允许情绪流淌,不必急着原谅,照顾好此刻的自己,就是疗愈的开始。
你来说说自己想法吧