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在心理咨询中,我们深刻明白, 若不是源自内心深处的东西,
郭朋雅
在心理咨询中,我们深刻明白, 若不是源自内心深处的东西,就难以真正带来改变。 那些浮于表面的行为、言语,不过是短暂的伪装,无法触及问题的根源。 只有当我们发自内心地去感受、去思考、去行动,从心底生出改变的意愿和动力,才能打破固有的模式,开启真正的疗愈与成长。 发自内心的接纳、理解与改变,如同种子在土壤中扎根,汲取养分,最终破土而出,绽放全新的生命。 如果你觉得一直在向目标前进,却总是止步不前,问问内心深处的自己,那真的是你想要的吗?如果不是,一切就都说得通了。
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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个人成长
相关回答
金会芝
没心没肺,也需要先有心肺,再被伤的没心没肺,那这个过程叫痛彻心扉。
高瑞
对于生活,我不再执着于"为什么"--为什么他(她)会这样,为什么这件事会那样?而是想:我可以如何看待?更多地想:我可以做些什么,为着我想要的。因为问"为什么",可能会得到一个答案,而"如何"里,藏着我的目标。 ——约翰•贝曼
朴美花
好雨知时节,当春乃发生。随风潜入夜,润物细无声。
陶莎
爱情三个基本元素:亲密、激情、承诺 动态组成7种爱情的形态 第一种 喜欢式的爱情 只有亲密这个元素 在一起非常舒服,非常开心 很少有生理上的感觉 也很少想到以后的问题 有点像不来电的亲密友情 第二种 迷恋式的爱情 只有激情只馋对方的身体 不会聊到深入的情感 也不会聊到以后的问题 第三种 空洞式的爱情 只有承诺和誓言 像一起好多年,清楚不合适,也没有什么生理需求 但出于对对方的责任而在一起 第四种 浪漫式的爱情 亲密+激情 非常让人着迷 也会让人心理边界短暂崩溃 希望和对方融合在一起 但没有对以后的承诺 很难持续很长时间 一般可以持续100天左右 第五种 伴侣式的爱情 亲密+承诺 有点老夫老妻的感觉 激情不在了,亲密和承诺都还在 第六种 愚昧式爱情 激情+承诺 就是我们常说的恋爱脑 在一起一周的时间就把孩子的名字想好了 但是冷静下来发展,并没有多少情感交流 有的只是生理上的交流 第七种 完美式爱情 亲密+激情+承诺 但是大多数人都极难维持这种状况 不是激情不在了,就是亲密不在了 甚至时间长了,连当初的承诺都忘了 所以只能说是理论上的爱情 但是并不妨碍我们想着理想爱情努力
李静
情绪能量最低的-内疚。存有内疚,就无法真正轻松。(我吃了×,我喝了×,我爸妈还没……心理好内疚)解决对父母的内疚的方法,就是转化(包括传承,血亲的延续),而不是压抑。 孝:尊重序位(位置,语言语气,态度脸色,身体语言),爱自己(身体发肤受之父母),传承生命(把孩子教育好),让父母心安(父母唠叨你,是因为你没让父母心安),让父母有价值感和尊贵感,做一些事情荣耀父母荣耀家族。
吴英梅
今天我有接纳我自己了吗? 今天我有接纳所有的发生了吗? 今天我有体验所有的发生了吗? 今天我有感恩所有遇见了吗? 今天我有体验丰盛富足了吗?
你来说说自己想法吧