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当 “随便” 成了脱口而出的习惯,或许你的真实需求正在悄
刘艳红
当 “随便” 成了脱口而出的习惯,或许你的真实需求正在悄然“隐身”。 那些藏在“没关系”背后的委屈,都值得被看见、被倾听。 今天,把选择权,稳稳地交回自己手中。
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孔德雪
童年的你和他的关系就是晚年的他和你的关系。
王倩倩
恨,是需要耗费心血的。人到中年,不要去憎恨父母。不要夜深人静,把自己困在痛苦不堪的亲情里,辗转反侧。从来不是有血缘就有亲情,放不下,痛苦的只会是你。血缘,只是一段关系,让你痛苦,就要抽离爱恨,原原本本放在那里就可以。 父母,是天然的血脉压制。要积口德,要留余地,不要让自己遭反噬。退一步,不是软弱好欺,而是没必要,不至于,给彼此留最后血缘的缝隙。大仇大恨,不必和解,留于生死一线,盖棺、结束。 任何一段痛苦的关系,最后回归的本质,该是放过自己。不要去太在意公平、爱恨、对错,要在乎自己的心,在乎自己的健康,在乎自己本真的生活。不要自我折磨,自我纠缠,人,只要自己放得开,万事万物,自会天地广阔。
王谦
如此空灵的天空,可以容纳世间的一切悲欢。从虚到虚无,人能拥有的好像就只有这一段过程,所以生命的意义,也许就是平静而安然的看到这一路的风景吧。
蒋营宜
成长的动力~自我催眠 对自己美好的想象差不多是人最容易得到的,且最不容易受影响的精神动力。幻想自己是最有魅力,最可爱,最有前途和能力的人,你会在这种自我催眠的引导下,成为那样的人。
于燕
第一章,一段被遗忘的历史
崔晨
认知读书会刚刚结束,对于书的内容,刘老师讲的挺概括的,不过提问环节很棒,解答了我有关孩子和家长目标不一致的问题,目标还是要是孩子的目标,但是要给家长一个释放情绪目标的通道,这点还是非常有可行性的,要用起来。
你来说说自己想法吧