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浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。深层次:挖出问
李良敏
浅层次:帮来访者解决眼前的麻烦,立马见效。深层次:挖出问题的根源,把从小到大缠在一起的“老习惯”梳理清楚,彻底换个活法。
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个人成长
相关回答
金晓霜
1、排除器质性病变因素:去正规医院进行体检,检查一切正常,却总是感觉身体不适,有明显疼痛感。 2、常见躯体化表现: 头痛、肢体麻木、胸闷、胸痛、胃绞痛、人际互动中“被冻僵感”“被困住感”、躯体内部被噬咬感/拉扯感、全身沉重感、大脑混沌感、注意力记忆力明显下降。 3、以上躯体化问题容易关联的心理问题: 抑郁 强迫 焦虑 早期创伤 成年人情感创伤
王倩倩
苏平
有人会带着无助的脸孔向人求助,于是一些热心助人、喜欢给人建议的人就出现了。但是你会发现那个求助者其实根本不是真正需要别人的帮助,他心里早就有了想要的答案。而那些热心肠的人往往一再掉入拯救者的陷阱里,因为他觉得他帮不了别人的忙而会觉得越来越沮丧。作为求助者,他也同样感到“没有人可以帮到我”,“我总是求助无门”,他会再次沉溺在自己童年时受创的经验里,结果双方都感到很受伤。
冯二玲
“幸福的家庭,都有一个共同点:家里没有控制欲很强的人。” 越是亲密的关系中,我们越是需要有清晰的界限感。 界限是人们相互尊重的标志。似乎很奇妙地,当界限被建立在尊重的基础上时,它就能起到连结人与人的作用。 我们会在与他人共处时感到安全,就是因为接受了这种被尊重的界限。 —伯特.海灵格
周昊
人生很多时候 事物的短暂性与瞬息性,如同朝露易干、闪电骤逝。 “如是观”应作如是观”一种修行法门与人生态度
白家楣
“选择简单模式,人生会越来越困难;选择困难模式,人生会越来越简单。” 关注自身。高度集中注意力是一种能力,这种能力与放松自我、活在当下、保持快乐的能力有关,当然,也与提高效能的能力有关。
你来说说自己想法吧