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与你相伴成长
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生命有入口,生命也有出口, 不要为你的个案难过,也不要
李丽
生命有入口,生命也有出口, 不要为你的个案难过,也不要为自己难过。 当我们相遇的时候, 我尽我所能去陪伴你、理解你、帮助你, 当我们的见面结束,我祝福你······ 我的生活不容易,你也不容易, 但我尽我所能活出我最好的生活, 你也回到生活里,活出你最好的生活, 这才是力量。
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周春丽
多少有点心理问题的人,其实想想也就这么几项: 焦虑是你太想要掌控 抑郁是你太想要成功 强迫是你太想要完美 社恐是你太想要认同 细品每句的最后两个字,其实就是太想证明和太要脸面给‘给外界别人看’。 往深了说就是‘对自我价值的过度外求’,将内在安全感、成就感、完美标准和社交认同完全绑定在外部评价体系上。 但其实你存在本身不需要任何条件来证明其正当性,存在即合理,即有属于你自己的意义。只要不要脸不证明不去迎合,哪还有什么心理问题,内心通畅世界都是你的! 其实心理问题的根源就是对自己太苛刻了,觉得身边每个人时刻关注自己,偷偷给自己颁了"诺贝尔严苛奖",评委是全世界,但参赛者只有你一个。 放过自己,世界没空盯着你。
崔黎明
一个人多年形成的认知, 并非你只言片语就能唤醒, 人是叫不醒的, 唯有痛了才会醒…… 能说服一个人的, 从来不是道理, 而是南墙, 能叫醒一个人的从来不是说教, 而是磨难…
冯二玲
自卑之人最爱虚构成功。用虚构的成功营造出优越感,是人极度自卑后的触底反弹。 他们更在乎的是要被别人羡慕,而不是如何取得真正的成功。 在生活中,常看到很多人晒高端聚会奢饰品,三句话不离自己健身、旅行、插花的安逸,刻意要用这种“成功”,让拼搏生活的“社畜”们艳羡。“在学校看成绩,进社会看名利”成为他们努力伪装的方向。 一个人几斤几两,不用特意调查,打过几次交道,就会心知肚明。 真正的成功是什么呢? 是做最好的自己。 成功不是比别人优秀多少,而是比昨天的自己进步多少。
张凤琴
我们都知道鼓励、肯定、认可等积极正向的关注与引导,对于孩子成长的重要性堪比早餐。 可是,我们通常也只是头脑知道,却很难真正做到,因为如果我们一直身处一种评判的环境中时,那么对孩子的鼓励、肯定、认可与积极关注便成了无源之水,头脑所知的那点儿东西很快就会干涸,而后,就会重新回到评判与指责的老路上去,因为这才是我们身上所富有的东西,尽管是污浊的。 ——我们无法给予孩子我们自身所没有的东西,为自己找到一个全然接纳的空间,重组自己的生命会员,当我们自己能够在这样的空间里持续感受被全然接纳之后,才能给予孩子生命所需的精神营养。 ——谁也无法给予他人其自身所没有的东西
王倩倩
人的情绪是会传染的,一个再乐观的人,天天和一个愁眉苦脸、满腹牢骚的人纠缠在一起,用不了几天,也会变得郁郁寡欢。很多时候,你的负面情绪,并不源于你自己,而是你吸收了旁人的坏情绪。生活已经很累了,就不要给自己添加不必要的心理负担了。 不要总想着把别人从坏情绪中拉出来,人身上自带的坏情绪,就是一团扑不灭的火,你越是想扑灭,烧得越旺,甚至还会引火烧身,你无视它,它反而会慢慢熄灭。人生在世,每个人都有自己的课题,我们普通人,能把自己的日子过好,就已经很不容易了。 管不住别人嘴,就管住自己的心。任何消耗你的人和事,多看一眼,都是你不对。对别人的坏情绪最好的回应,就是不回应。主动屏蔽他人的坏情绪,专注自己的课题,就是对自己最大的保护和善待。
周庆红
一轮明月当空照,一缕桂香满心房,一个祝福在心上,祝中秋节快乐,平安喜乐,阖家欢乐!
你来说说自己想法吧